i7-12700H和i9-12900H作為Intel酷睿十二代同代高端筆記本處理器，受到不少游戲本玩家關注。那么，i7-12700H和i9-12900H差距多大？以下是Intel酷睿i9-12900H和i7-12700H性能對比，下面一起來看看這兩款處理器之間的具體差距吧。

i7-12700H和i9-12900H差距多大？

作為兩款高端筆記本處理器，兩者規格都很高，均為14核20線程、Alder Lake-H架構、7nm工藝制程、基礎頻率、一二三級緩存、相同的功耗等，不同的地方僅僅是加速頻率和全速頻率。以下是Intel第十二代酷睿i7-12700H和i9-12900H詳細參數對比，如圖所示。

從參數對比可以非常直觀的看出，i7-12700H和i9-12900H核心規格區別并不大，唯一不同的地方在頻率，i9-12900H加速頻率5.0GHz，全核頻率4.3GHz，比i7-12700H分別高了0.3GHz和0.2GHz。

所以，至少從CPU規格來看這兩款處理器的性能差距并不大，下面我們再來通過實際測試對比看看最終差距多大吧。

i9-12900H和i7-12700H性能對比

下面我們主要來看看兩款搭載i9-12900H和i7-12700H處理器的游戲本性能對比。為了盡量避免其它硬件的干擾，我們選擇的是聯想拯救者Y9000P批次的產品進行對比。

其中，4月份發布的 聯想拯救者Y9000P 2022款搭載的是i7-12700H處理器。而最新 8 月款 聯想拯救者Y9000P 2022款已經搭載了i9-12900H處理器，同品牌，同型號，搭載了不同處理器的筆記本進行對比，這樣能最大程度避免其它硬件與優化上的差異干擾。

測試平臺

下面我們主要來看看i7-12700H和i9-12900H這兩款處理器各跑分軟件數據對比，包括CPU-Z、CineBench R15、CineBench R20、CineBench R23等跑分數據。過程就不展示了，下面直接附上最終的跑分數據，如圖所示。

根據理論性能測試，同為聯想Y9000P 2022款游戲本，搭載不同的兩款處理器，同樣是100W性能釋放，i9-12900H的單核性能比i7-12700H強了大約6%，多核性能只是強了3%左右，兩者性能差距并不大。

具體到游戲體驗方面，除了《CS：GO》有較明顯差距之外，其他諸如《古墓麗影:暗影》、《地平線:零之曙光》、《CS：GO》主流3D游戲，在開啟獨顯直連后，幀率相比混合模式提升非常有限，i9-12900H相比i7-12700H大多數只有1~2幀的提升。

對比總結：

總的來說，i7-12700H和i9-12900H差距并不大，i9-12900H性能相對強一點，綜合性能比i7-12700H提升平均在5%左右，差距并不大。所以對于今后購買這兩款處理器游戲本的用戶來說，價格相差不大的情況下，首選還是性能更強的i9-12900H游戲本，如果價格相差較大，i7-12700H筆記本電腦會更具性價比一些。

總結

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