「 真事?」

今天沒心情開玩笑和上圖了，真事兒，我一個朋友做java開發的，算是同事介紹的，有過交集人也不錯，然后前兩天聊天那朋友說：xxx 死了！

我說你開玩笑的吧？他說真的啊，他公司傳出來的，連續加了3天通宵，項目終于上線了，然后請假回家休息一天，結果到家吃完飯，下午直接暈倒，沒救過來。。然后我聯系他微信和Q，真的是沒人回。

朋友接著說：估計是突然放松，身體實在撐不住了，心梗了吧，之前體檢也沒什么毛病，那公司的說法好像是：不是在公司暈倒猝死的，死在家里，而且不是立馬從公司走后就猝死了，怎么知道是加班導致猝死，所以公司沒責任！不想賠償，因為那朋友死在自己家里地板上了。

「 推卸責任好樣的?」

厲害了，意思是這朋友死也不會死，死在家里活該，死在公司 我還能賠付你點。

以上對話 都是微信聊的，我本來存了圖，結果一激動一傷感忘了保存桌面了，找不到記錄了。

出了事，公司摘得一干二凈，而且指定沒有給員工買意外商業保險，所以小公司就開始耍賴了，我只能說這哥們真的是走的真冤，現在家里人好像還在討說法，公司只愿意賠付一點，十萬？

十萬？夠干個jb的啊，人都沒了，一家老小，想想真的是，無良公司暫且不說，自己的命真的是全交代給公司了，項目如期上線，終于最后一滴血被老板壓榨干凈了。

我本來想曝光這件事，可平時不是特別熟，微信、電話都沒有，交集特別少，我居然連他家人都聯系不到。頓時覺得自己真的。。

「 身邊人出事了才警醒?」

之前，一直都是聽說 華為、中興加班猝死了、跳樓了，壓力太大了，也寫過幾篇文章 感慨和建議大家對自己身體一定要好，不要過分加班和及早找后路，就是為了以防有一天，像這些程序員一樣悲哀。

這些事件離我很遠，就是個新聞罷了，可身邊真的發生了程序員朋友猝死事件之后，我居然一時間沒反應過來，感覺像自己身邊的朋友、親人突然離去一樣，特別失落、傷心和恐慌，我愣是反應了幾天狀態才過來。

恰巧碰上這幾天我親戚來我家玩，和我媽媽嘮家常，說著說著親戚哭了，說你們不知道，這一段突然得了心梗，做了支架，說不行就不行了，真怕哪一天，直接不及時就很危險，之前也一直很健康，只不過應酬很多，做生意，我聽后，心理特別不是滋味，說不出來的堵得慌。

感同身受，因為自己是程序員，而且不定時也總加班，所以總感覺哪一天自己有個意外，所以異常恐慌，現在大家普遍都很忙，健身的時間都沒有，有個時間還想躺尸放松一下，因為平時實在很累，沒有辦法，社會逼的，一天不上班，都沒有安全感。

其他也不想多說了，周五，應該是放松狀態才對，可是總覺得不說出來，不足以警示頻繁加班、喜歡熬夜玩耍的朋友們，我熬了兩天夜，就不行了，需要好幾天才能休息過來，雙眼無神，思維木納，很明顯的感覺，可能我老了，更可能是亞健康

最大的可能就是人本來就不該熬夜，違背天理變幻，自然會渾身難受，可是現在的社會和生活習慣，又有幾人日落而息，日出而起呢，我們辦不到。

所以只能盡量，好好調節自己時間和提升自己能力，不至于讓自己每天都這么累還感覺無能為力，我認為最難受的事莫過于：對自己想做的事和規劃總是感到無能為力。

我只希望，大家平時節奏可以慢一點，然后能好好的活著

「 最 后 重 點?」

北媽和他的小北鼻們

最后，我偷偷發一張圖，懂的自然懂，我也不吆喝，我的私人星球分享圈子，終于在昨天開了，這個類似于一個一對一的私人分享、 解答圈子，還能提問、點贊、獲取資料、還能爆照、留言。

不像微信群和公眾號，無法直接交流，微信私聊我又顧不上一個一個回答，所以其他大佬開了，我一直沒開，現在開了，鐵粉懂的自然懂，不多做解釋，因為我現在還不想大范圍推廣，因為人太多的話，會失去一些東西。

識別掃描下面二維碼?看看吧，已經有幾十個鐵粉付費加入，知識時代，免費的才是最貴的。

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的我的一个朋友加班猝死了，我很恐慌的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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