閱讀前請點擊“關注”，每天都會定時發送自閉癥的相關文章，讓我們一起關懷來自星星的孩子～伴他們成長唷～

注意力是學習的基本條件，當主動去注意事物時，學習才會發生。對于自閉癥兒童來說，無論功能高低，他們都普遍存在注意力不集中的問題。低功能自閉兒童，由于注意力缺陷導致訓練無法專心，進步緩慢；而大部分高功能自閉兒童經過早期干預和規范訓練，可取得較大進步，但進入普校就讀時仍會出現較嚴重的注意力問題。因此，提高自閉癥兒童的注意力特別重要。

注意力主要包括四項不同的特征：注意的穩定程度、注意的廣度、注意的分配以及注意的轉移情況。

01、注意的穩定性

是指將注意力穩定的集中于某一對象一段時間的能力。比如上課時要求孩子能集中注意力30～40分鐘，穩定程度差的孩子可能專心的時間短，分心的時間長，以至于會漏掉老師上課的重點。

02、注意的廣度

是指在同一時間內，一個人能注意到并處理的視覺元素。如在一秒鐘之內，能注意到幾個數字之間是否有關聯。

03、注意的分配性

是指一個人同時進行不同的活動時，可以將注意力分配到各個活動中去。如一邊做家務，一邊聽新聞。

04、注意的轉移性

是指能主動地，有目的地將注意力從一個活動中轉移另一個活動中的能力。如孩子在學校一天要上很多課程，上完了化學課后，孩子能將注意力轉移到下一節的數學課中。

不同的活動可以訓練注意力不同的方面，今天小編和大家分享一些常用的訓練方法。

一 、感統訓練

感統訓練是依據兒童腦的可塑性和可變性原理，通過各種有計劃有目的的運動訓練，改變感覺輸入，從而改善腦功能，以達到改善學習問題、動作不調及各種行為問題的方法。感覺統合訓練用于改善自閉癥兒童的注意力訓練主要通過以下幾種方法實現：

01、前庭功能訓練

前庭功能失調會導致兒童出現學習困難、多動、注意力不集中、動作不協調等。前庭功能訓練主要采取直線/旋轉加速度和多向度的旋轉，主要訓練的項目有：各種體位吊旋轉/擺蕩、樹抱桶旋轉/擺蕩、旋轉輪內旋轉/擺蕩等。

02、活動設計

設計需要孩子高度集中注意力的活動，可提高孩子注意穩定性

拍球、走平衡木、站平衡氣墊、走直線等。

03、活動中加入語言或任務

在活動中加入語言或認知任務的活動，可提高孩子注意分配能力

邊騎車邊回答問題、邊跳蹦床邊數數、邊跳蹦床邊接球、坐在蕩秋千上接球等

二、游戲法

孩子的成長過程中離不開游戲，將學習融入游戲中也是孩子最喜歡的一種方式。有許多常見的游戲都可增加孩子的專注力。

01、木頭人游戲

參與者在喊出口令“我們都是木頭人，不許說話不許動”之后就要保持當下姿勢，直至有人移動身體或說話后淘汰出局，堅持到最后的人為勝利者。游戲不僅能增加孩子的自我控制能力，同時要求孩子保持專注，仔細觀察一同參與的人是否犯規。

02、搶椅子游戲

準備的椅子比參與的人數少一把。音樂開始時，參與者繞著椅子走，在游戲過程中，參與者要注意聽音樂是否停止，一旦停止立馬找椅子坐下。這個游戲不僅能訓練孩子注意的穩定性，還能訓練注意轉移能力。

03、其它游戲

打地鼠游戲、電動釣魚玩具等也都可以增加孩子的注意力。

三、 其他方法

01、舒爾特注意力訓練表格

在5×5的表格中，打亂填寫1-25的數字，訓練時要求孩子用手指按正確的順序找出數字，并讀出聲。施測者在一旁計時，用時越短，說明注意力水平越高。舒爾特方格具有規則簡單、富有游戲性、用時短等優點，不受時間、地點的限制。同時，該訓練集合了對注意的穩定性、廣度、分配和轉移等方面的訓練。若孩子一開始用25個數字的表格有困難，可以減少到3×3或4×4。同樣，25個數字的表格能在短時內正確完成時，則增加到36、49等更高難度的表格。

02、句子復述法

訓練者念出句子后，孩子進行完整復述。剛開始從簡短的句子開始，隨著孩子訓練越來越熟悉，可增加詞語擴充句子增加句子的長度，這時要求孩子更加集中注意力來復述。

如：

你背的書包真好看。

你今天背的書包真好看。

你今天背的粉色書包真好看。

你今天背的粉色書包，有小豬佩奇的書包真好看。

03、聽詞語訓練

訓練者說明游戲規則，要求孩子聽到不同種類的詞語做出不同的反應。如聽到動物類的詞語拍拍手，聽到水果類的詞語則跺跺腳。孩子掌握后可增加反應動作的難度，如聽到動物類詞語舉左手，聽到水果類詞語則舉右手。

04、反向報數法

為激發孩子參與游戲的興趣，剛開始先從低難度的正向報數開始，如家長說出123，孩子復述123；反向報數則是說出321。孩子熟悉后可增加數字字串的長度(如1234、2345)或者報不規則的數字字串，如5842，孩子反向報數則需要說出2482。

家庭參與是提高孩子注意力的重要因素，想要提高孩子的注意力，不單單只依賴于機構訓練，或者是某一個單一的活動。更重要的是家長愿意花時間和孩子一同參與，將這些活動作為愉快的親子活動，而不僅僅是訓練孩子注意力的活動。

圖片來源：攝圖網正版圖庫

責任編輯：覓健星小編

參考文獻：

[1]徐芳. 高功能自閉癥兒童注意力訓練的個案研究[J]. 綏化學院學報,2011,31(05):7-9.

[2]牛智慧. 運用音樂治療,訓練重度自閉癥兒童的注意力[J]. 現代特殊教育,2016(03):65-66.

[3]傅鈜. 淺析如何讓樂器學習和舒爾特表有效結合來提高注意力[J]. 北方音樂，2011(6): 89.

總結

以上是生活随笔為你收集整理的舒尔特注意力训练表格_星孩注意力总是不集中？这些方法别错过的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。