番茄烧茄子怎么做好吃啊?
生活随笔
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番茄烧茄子怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.
什么叫燒茄子加西紅柿?就是西紅柿燒茄子唄主料茄子(紫皮,長)2個西紅柿1個尖椒1個輔料植物油適量蒜3瓣花椒10粒生抽1勺食鹽2勺番茄醬2勺雞精少許西紅柿燒茄子的做法1.長茄子洗凈后,切丁,茄子不要去皮,營養(yǎng)都在皮里2.切好的茄子里,調(diào)入1勺鹽,抓勻后,腌制10分鐘,到出里面的水,這樣處理之后,茄子就不容易吸油了3.番茄1個洗凈后,切成番茄丁,建議不去皮4.尖椒去蒂去籽,洗凈,切丁5.大蒜剝?nèi)ニ庖?,洗凈后,切?.炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒熱后,放入花椒炒香,然后撈出花椒不要7.放入茄子翻炒,調(diào)入適量生抽,翻炒均勻8.倒入適量清水9.調(diào)入2勺番茄醬10.翻炒均勻后,放入番茄丁、尖椒丁,蓋上蓋子,中火將食材燜熟11.食材熟了之后,撒上蒜碎,調(diào)入適量鹽、雞精,關火,出鍋即可烹飪技巧1、茄子可清熱解暑,對于容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜;2、脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。
番茄燒茄子的做法番茄跟茄子,是很經(jīng)典的一個搭配,茄子肉頗厚潤,善吸味兒,而茄子皮口感韌,茄子瓤又帶有淡淡的茄子香,搭配番茄的酸甜,再加入蒜香。配上一碗熱氣騰騰的大米飯。一個字兒:香! 此道菜含有豐富的維生素C,胡蘿卜素及B族維生素,多食有益于心腦血管的健康,有效預防消化道癌,等疾病。用料茄子 250g番茄 150g大蒜 8-10瓣鹽 2茶匙白糖 1湯匙生抽 2湯匙做法步驟1、如圖準備以上食材。2、茄子洗凈如圖切成塊狀。3、番茄去蒂后如圖切成塊狀、大蒜切末備用。4、大火起鍋,鍋中注入60ml食用油,待油熱微微冒白煙時,迅速下入茄子塊翻炒均勻。5、放入食鹽、生抽繼續(xù)翻炒,待茄子將鍋中的油全部吸入,茄子塊邊緣變軟時。6、放入白糖和番茄塊,繼續(xù)翻炒。7、待茄子完全變軟后,放入蒜末翻炒均勻。8、出鍋裝盤,再配上熱氣騰騰的一碗白米飯。小貼士1、茄子本身吃油、吃鹽。高油溫時下茄子,會減少茄子的吸油量。更不容易粘鍋,也更省油。(喜歡低油的朋友也可以加水讓茄子塊變軟,但個人感覺口感上會差一些)。 2、這道菜屬于酸甜咸口,炒的時候最好把番茄炒爛,這樣番茄的酸味會徹底出來。 3、臨出鍋時放入大蒜會更提香。
西紅柿燒茄子,首先把茄子切成滾刀塊,然后上油鍋里頭炸一下,炸黃了,炸熟了,撈出來瀝干了油,然后把西紅柿醬剁成姜末,然后在鍋里頭勁兒翻草翻草,完了以后把炸好的茄子再放里面,再翻炒起鍋放蒜末。再放上些蔥段就可以
番茄燒茄子的做法番茄跟茄子,是很經(jīng)典的一個搭配,茄子肉頗厚潤,善吸味兒,而茄子皮口感韌,茄子瓤又帶有淡淡的茄子香,搭配番茄的酸甜,再加入蒜香。配上一碗熱氣騰騰的大米飯。一個字兒:香! 此道菜含有豐富的維生素C,胡蘿卜素及B族維生素,多食有益于心腦血管的健康,有效預防消化道癌,等疾病。用料茄子 250g番茄 150g大蒜 8-10瓣鹽 2茶匙白糖 1湯匙生抽 2湯匙做法步驟1、如圖準備以上食材。2、茄子洗凈如圖切成塊狀。3、番茄去蒂后如圖切成塊狀、大蒜切末備用。4、大火起鍋,鍋中注入60ml食用油,待油熱微微冒白煙時,迅速下入茄子塊翻炒均勻。5、放入食鹽、生抽繼續(xù)翻炒,待茄子將鍋中的油全部吸入,茄子塊邊緣變軟時。6、放入白糖和番茄塊,繼續(xù)翻炒。7、待茄子完全變軟后,放入蒜末翻炒均勻。8、出鍋裝盤,再配上熱氣騰騰的一碗白米飯。小貼士1、茄子本身吃油、吃鹽。高油溫時下茄子,會減少茄子的吸油量。更不容易粘鍋,也更省油。(喜歡低油的朋友也可以加水讓茄子塊變軟,但個人感覺口感上會差一些)。 2、這道菜屬于酸甜咸口,炒的時候最好把番茄炒爛,這樣番茄的酸味會徹底出來。 3、臨出鍋時放入大蒜會更提香。
西紅柿燒茄子,首先把茄子切成滾刀塊,然后上油鍋里頭炸一下,炸黃了,炸熟了,撈出來瀝干了油,然后把西紅柿醬剁成姜末,然后在鍋里頭勁兒翻草翻草,完了以后把炸好的茄子再放里面,再翻炒起鍋放蒜末。再放上些蔥段就可以
總結(jié)
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