主料：海帶絲400克輔料：鹽1匙、有機醋1勺、醬油2勺、香油0.5勺、蒜4粒、花椒粒1匙、干紅辣椒3根、植物油1勺1、干海帶絲泡發，放入鍋中，加入適量清水燒開轉中火煮5分鐘。2、撈出過涼瀝水。3、加入鹽，有機醋，醬油和香油。4、碗中放入蒜末，花椒粒和干紅辣椒段。5、把混合的蒜末辣椒放在海帶絲上面。6、澆入燒熱的植物油。7、攪拌均勻就做好了。

主料：海帶絲400克輔料：鹽1匙、有機醋1勺、醬油2勺、香油0.5勺、蒜4粒、花椒粒1匙、干紅辣椒3根、植物油1勺1、干海帶絲泡發，放入鍋中，加入適量清水燒開轉中火煮5分鐘。2、撈出過涼瀝水。3、加入鹽，有機醋，醬油和香油。4、碗中放入蒜末，花椒粒和干紅辣椒段。5、把混合的蒜末辣椒放在海帶絲上面。6、澆入燒熱的植物油。7、攪拌均勻就做好了。

干海帶溫水泡開，洗凈，鍋里加水燒開，將海帶放進去煮一下，撈出，海帶重疊，切成細絲，大蒜切末，生姜切末，辣椒切塊，鍋中倒食用油，燒熱，將蒜末、生姜末和辣椒炒香，碗中加入鹽、生抽、蠔油、陳醋和糖，再加適量水調成調料汁，將調料汁淋在帶絲上，淋上芝麻油，拌勻即可。海帶涼拌的做法 家常涼拌海帶做法　　家常涼拌海帶做法　　主料：　　干海帶50克，大蒜3瓣，辣椒2個，生姜1塊　　配料：　　食用油10克，生抽10克，蠔油15克，鹽2克，陳醋15克，白砂糖20克，芝麻油　　海帶涼拌的做法：　　1.干海帶用溫水泡開，清洗干凈。　　2.鍋里加水燒開，將泡好的海帶放進去煮一下，撈出。　　3.將海帶重疊起來，然后切成細絲。　　4.大蒜切成蒜末，生姜去皮切末，辣椒切成塊。　　5.鍋中倒食用油，燒熱，將蒜末、生姜末和辣椒放進去炒出香味。　　6.碗中加入鹽2克、生抽1勺、蠔油1勺、陳醋少許和糖，再加入適量水，調成調料汁。　　7.將調好的調料汁淋在切好的海帶絲上，淋上芝麻油，拌勻即可。　　烹飪技巧　　海帶絲可以買切好的半成品，回家清洗干凈即可。　　調料汁的味道可以根據自己的口感進行調節

涼拌海帶材料:海帶,蔥花,姜,蒜,剁辣椒,蠔油,鹽,雞精,香油,水做法:1.準備姜蒜末,蔥花,剁辣椒;2.海帶整條清洗干凈后卷起來切成細絲進開水里焯一下撈出濾干水;3.將1倒入處理好的海帶絲,撒鹽,蠔油,雞精,少許香油拌勻就OK了!

原料：海帶、蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻。做法：1、干海帶在高壓鍋中蒸4分鐘；2、洗干凈后水發，勤換水；3、取泡發好的柔軟的海帶切絲，在開水中焯一下，瀝干水分；4、加蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻拌勻；5、另起油鍋，下入切好的紅椒，油熱后迅速離火，把熱油和辣椒澆入拌好的海帶上。下文引自網絡：

原料：海帶、蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻。做法：1、干海帶在高壓鍋中蒸4分鐘；2、洗干凈后水發，勤換水；3、取泡發好的柔軟的海帶切絲，在開水中焯一下，瀝干水分；4、加蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻拌勻；5、另起油鍋，下入切好的紅椒，油熱后迅速離火，把熱油和辣椒澆入拌好的海帶上。下文引自網絡：

總結

以上是生活随笔為你收集整理的凉拌海带怎么做好吃呢？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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