情緒好的人生命就很自在 所以情緒好的人，他的生命就很張揚、自由、自在。

文/達照法師

快樂是你的情緒，大家有沒有發現時間跟空間有沒有情緒？時間沒有情緒，空間也沒有情緒。你跑到這個房子里面，這個房子對著你笑，你一定嚇死了。

空是沒有情緒，時間也沒有情緒。你說：“今天很好啊，太陽一出來，太陽可以對你笑”，但是天一亮，時間會對你笑嗎？沒有。你看不到時間長什么樣子，所以空間和時間都是死的，情緒是活的。

心胸寬闊情緒好的人，時間就過得快，空間就會放大，很空曠；但是情緒不好的人，時間會過得慢，度日如年，空間會變小，會很狹隘，狹隘到什么程度？有個詞叫郁悶，現在很多人都講郁悶，悶在那里，讓自己的心憋在那里受不了；壓抑，壓在那里，抑制在那里，世界之大沒有他容足之地，怎么辦呢？跳樓。他情緒壞到極致了，他的空間已經縮小了。世界這么大，他發現這個世界沒有他踩腳的地方，所以他只能死。那些想死的人都是被逼的，自殺的人都是被逼的，被誰逼的？被他的情緒逼死的。旁觀者覺得他真傻，不用死也可以嘛！中國人有句話說，“好死不如賴活著”，但是他也不是好死也不是賴活，他實在是受不了了，他就只能跳樓了，所以這是有原因的。什么原因？他把空間和時間改變了。誰改變他？情緒改變，所以情緒好的人，他的生命就很張揚、自由、自在。

摘自《佛說阿彌陀經》（通解）

達照法師 于溫州妙果寺凈土苑開示

總結

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