用料 山藥300克 土豆300克 培根三片 青豆50克 干酪 10克 酥油15克 蛋黃一個。 用來上色 蛋黃醬20克山藥土豆泥的做法 1、山藥土豆切塊蒸熟碾碎，放入煎熟切碎培根，青豆煮熟去皮，干酪磨碎，酥油，蛋黃醬，充分的攪拌。2、用兩把鋼勺整形放入烤盤，刷上蛋液，175度10～15分鐘，放中間層。3、趁熱吃，番茄醬，沙拉醬，芥末醬。

用料 山藥 300克 土豆 300克 培根 三片 青豆 50克 干酪 10克 酥油 15克 蛋黃一個。 用來上色 蛋黃醬 20克 山藥土豆泥的做法 山藥土豆切塊蒸熟碾碎，放入煎熟切碎培根，青豆煮熟去皮，干酪磨碎，酥油，蛋黃醬，充分的攪拌。 用兩把鋼勺整形放入烤盤，刷上蛋液，175度10～15分鐘，放中間層。 趁熱吃，番茄醬，沙拉醬，芥末醬。起個名字吧？

土豆，馬鈴薯是一種，就是叫法不一樣罷了。土豆圖片山藥圖片滿意請采納

山藥是指懷山,是一味中藥材,長條型約半米至一米長.直徑約三厘米.土豆為橢圓形的薯塊，約鵝蛋大。糧食用。

山藥:主要成分：塊莖含皂甙、粘液質、膽堿、淀粉(16%)、糖蛋白和自由氨基酸，還含止杈素、多酚氧化酶、維生素C(5毫克%)、3，4-二羥基苯乙胺，粘液中含甘露聚糖與植酸。　　性狀：本品略呈圓柱形，彎曲而稍扁，長15～30cm，直徑1.5～6cm。表面黃白色或淡黃色，有縱溝、縱皺紋及須根痕，偶有淺棕色外皮殘留。體重，質堅實，不易折斷，斷面白色，粉性。無臭，味淡、微酸，嚼之發粘。光山藥呈圓柱形，兩端平齊，長9～18cm，直徑1.5～3cm。表面光滑，白色或黃白色。　　功能主治：治脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，消渴，遺精，帶下，小便頻數。1．補益脾胃：治療脾胃虛弱、泄瀉、體倦、食少、虛汗。2．益肺滋腎：本品不寒不燥，味甘質潤，可治療肺腎虛損的消渴、遺精、帶下等病證。3.治療嬰幼兒泄瀉，潰瘍性口腔炎，糖尿病，嬰幼兒單純性消化不良，小兒遺尿，脾胃虛弱、食少體倦、便溏久瀉，肺虛久咳、虛勞痰嗽，腎虛遺精、白帶、尿頻，小兒腹瀉，慢性腎炎，糖尿病、煩熱口渴。　　用法及用量：內服：煎湯，3～6錢；或入丸、散。外用：搗敷。　　不良反應和注意：極少數人服用山藥會引起過敏，皮膚出現紅斑、紅腫、丘疹。　　規格：　　生產廠家：　　是否醫保用藥：醫保　　是否非處方藥：處方　　其它：有實邪者忌服。山藥屬補益藥，凡屬有實邪、熱毒、外感熱病者不宜服用。　　土豆:土豆是和種糧菜兼用型的蔬菜，學名馬鈴署，與稻、麥、玉米、高梁一起被稱為全球五大農作物。在法國，土豆被稱作“地下蘋果”。土豆營養成分齊全，而且易為人體消化吸收，在歐美享有“第二面包”的稱號。　　功效：土豆淀粉在體內被緩慢吸引，不會導致血糖過高，可用作糖尿病患者的食療。土豆所含的粗纖維，有促進胃腸蠕動和加速膽固醇在腸道內代謝的功效，具有通便和降低膽固醇的作用，可以治療習慣性便秘和預防血膽固醇增高。土豆是低熱能、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品，是理想的減肥食品。科學證明，含鉀高的食物可以降低中風的發病率。每100克土豆含鉀高達300毫克，專家認為，每周吃5～6個土豆可使中風機會下降40%。中醫認為，土豆性平味甘，具有和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效，可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等癥。土豆對消化不良的治療有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優質保健食品。　　適合人群：大家都可以吃。想減肥的人尤其應該吃

當然可以一起吃，制作方法如下，主料4人份土豆一個山藥半根豬肉50克輔料油適量鹽適量紅辣椒兩個青辣椒兩個步驟1山藥土豆燒肉末的做法大全土豆去皮，洗干凈后先切片，再切滾刀塊。山藥先別沾水，直接去皮后再稍微沖洗，也切成滾刀塊備用。山藥不沾水，干的時候去皮，手就不會癢了步驟2山藥土豆燒肉末的做法圖解豬肉切細絲后再稍微剁碎，加入生抽、鹽，用筷子拌勻腌制十分鐘左右步驟3山藥土豆燒肉末的家常做法青紅辣椒剁碎備用步驟4山藥土豆燒肉末的簡單做法油鍋燒熱，將肉末倒入鍋中炒至變色后加入少許生抽上色，用五花肉炒出來更香哦步驟5山藥土豆燒肉末怎么吃另起油鍋，將山藥和土豆塊倒入鍋中，大火快炒兩分鐘，土豆塊邊緣微微變得透明就差不多了步驟6山藥土豆燒肉末怎么做淋入沒過土豆塊的水。蓋上蓋子，將土豆煮至筷子輕輕一插就可以進去的程度步驟7山藥土豆燒肉末怎么炒這時候還有比較多的水分，將青椒碎倒進去，稍微燜煮步驟8山藥土豆燒肉末怎么煮倒入肉末，不要蓋蓋子，燒至湯汁微微收干，加鹽調味即可出鍋了成品圖烹飪技巧土豆和山藥的大小一致，炒起來成熟度差不多，口感會比較好。土豆和山藥經過煸炒，燜出來更香哦，土豆也更入味，比直接煮好吃很多鍋里稍微留點湯汁，吃起來更入味，湯汁用來泡飯最是美味呢

總結

以上是生活随笔為你收集整理的山药和土豆怎么做好吃啊？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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