南瓜叶煮汤怎么做好吃啊?
生活随笔
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南瓜叶煮汤怎么做好吃啊?
小編覺(jué)得挺不錯(cuò)的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個(gè)參考.
你好,可以做南瓜葉蛋餅原料: 南瓜葉 1小把 雞蛋 2個(gè) 面粉 1小蝶 油鹽適量制作:1 準(zhǔn)備好原材料;2. 燒鍋開(kāi)水,加入幾滴油和適量鹽,加入南瓜葉進(jìn)去焯水;3. 南瓜葉變色后撈出輕揉一下再切成碎末4. 打入雞蛋、再加入面粉和鹽拌均勻;5. 再加入適量的水和幾滴油拌均勻;6 燒熱鍋, 將油涂抹鍋底(注意千萬(wàn)油不要多, 潤(rùn)下鍋底就可以了), 倒入南瓜葉面糊進(jìn)去;7. 馬上轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,讓面糊均勻的鋪在鍋底,小火慢慢煎,煎至兩面金黃;8. 南瓜葉餅煎好后切成小塊即可盛入盤中。小貼士:1. 南瓜葉入口比較粗糙, 處理尤為關(guān)鍵:先摘去莖膜, 再焯水,拿出來(lái)要輕揉幾下, 再切成小碎粒備用; 2. 調(diào)制面糊的時(shí)候, 可以加入適量的水和少許油, 能雞蛋餅更加潤(rùn)澤;3. 煎餅的時(shí)候油千萬(wàn)不要多, 只需少許油刷層鍋底即可, 倒入面粉糊后立即轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,讓面糊均勻的鋪在鍋底,慢慢的小火煎至金黃即可。
主料南瓜葉60克雞蛋1個(gè)輔料麻油適量鹽適量雞精適量水適量步驟1.準(zhǔn)備好食材。2.把南瓜葉清洗干凈。3.鍋中坐水,燒開(kāi)。4.放入南瓜葉。5.放入鹽煮。6.雞蛋打入碗中。7.攪拌均勻。8.開(kāi)鍋后,倒入雞蛋液。9.攪拌,雞蛋花燒好,關(guān)火。10.倒入碗里,倒入麻油,放入雞精即可食用。小貼士放入南瓜葉后要大火煮,不要煮的時(shí)間太長(zhǎng),不然維生素就沒(méi)有了。
主料南瓜葉尖1把皮蛋2個(gè)肉末30克 輔料油鹽適量胡椒粉適量蒜片適量 步驟版上湯南瓜葉的做法步驟11.準(zhǔn)備好原材料;權(quán)上湯南瓜葉的做法步驟22.燒熱鍋, 放入適量的油, 下入蒜片煸炒;上湯南瓜葉的做法步驟33.蒜片煸香后下入肉末翻炒;上湯南瓜葉的做法步驟44.肉末翻炒變色后加入適量的水, 煮上兩分鐘;上湯南瓜葉的做法步驟55.加入皮蛋進(jìn)去煮上一分鐘;上湯南瓜葉的做法步驟66.加入鹽和胡椒粉調(diào)味;上湯南瓜葉的做法步驟77.下入南瓜葉;上湯南瓜葉的做法步驟88.南瓜葉煮變色后再煮一下, 加入少許橄欖油;上湯南瓜葉的做法步驟99.盛入碗中。
主料:南瓜葉60克、雞蛋1個(gè)輔料:麻油、鹽、雞精、水適量步驟把南瓜葉清洗干凈。鍋中坐水,燒開(kāi)。放入南瓜葉。放入鹽煮。雞蛋打入碗中。攪拌均勻。開(kāi)鍋后,倒入雞蛋液。攪拌,雞蛋花燒好,關(guān)火。倒入碗里,倒入麻油,放入雞精即可。
南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。“南瓜”一詞可以特指南瓜屬中的中國(guó)南瓜(Cucurbita moschata),也可以泛指包括筍瓜(又稱印度南瓜)、西葫蘆(又稱美洲南瓜)等在內(nèi)的其他南瓜屬栽培種。其中前者因產(chǎn)地叫法各異,又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,閩南話、客家話、大鵬話、金華話稱為金瓜,在湖南常德等地也稱“北瓜”,原產(chǎn)于北美洲。
清炒南瓜葉的做法1.南瓜葉備好2.撕掉南瓜葉上的莖(一定要撕干凈)3.切碎后用手使勁揉內(nèi)搓后洗凈(多揉一下能將南容瓜葉上的絨毛揉掉)4.辣椒和大蒜洗凈5.切碎6.鍋中放油7.將大蒜放進(jìn)去炸香后再放辣椒末進(jìn)去炒8.再將南瓜葉放進(jìn)鍋中炒熟9.放豆瓣醬進(jìn)去翻炒均勻10.成品
主料南瓜葉60克雞蛋1個(gè)輔料麻油適量鹽適量雞精適量水適量步驟1.準(zhǔn)備好食材。2.把南瓜葉清洗干凈。3.鍋中坐水,燒開(kāi)。4.放入南瓜葉。5.放入鹽煮。6.雞蛋打入碗中。7.攪拌均勻。8.開(kāi)鍋后,倒入雞蛋液。9.攪拌,雞蛋花燒好,關(guān)火。10.倒入碗里,倒入麻油,放入雞精即可食用。小貼士放入南瓜葉后要大火煮,不要煮的時(shí)間太長(zhǎng),不然維生素就沒(méi)有了。
主料南瓜葉尖1把皮蛋2個(gè)肉末30克 輔料油鹽適量胡椒粉適量蒜片適量 步驟版上湯南瓜葉的做法步驟11.準(zhǔn)備好原材料;權(quán)上湯南瓜葉的做法步驟22.燒熱鍋, 放入適量的油, 下入蒜片煸炒;上湯南瓜葉的做法步驟33.蒜片煸香后下入肉末翻炒;上湯南瓜葉的做法步驟44.肉末翻炒變色后加入適量的水, 煮上兩分鐘;上湯南瓜葉的做法步驟55.加入皮蛋進(jìn)去煮上一分鐘;上湯南瓜葉的做法步驟66.加入鹽和胡椒粉調(diào)味;上湯南瓜葉的做法步驟77.下入南瓜葉;上湯南瓜葉的做法步驟88.南瓜葉煮變色后再煮一下, 加入少許橄欖油;上湯南瓜葉的做法步驟99.盛入碗中。
主料:南瓜葉60克、雞蛋1個(gè)輔料:麻油、鹽、雞精、水適量步驟把南瓜葉清洗干凈。鍋中坐水,燒開(kāi)。放入南瓜葉。放入鹽煮。雞蛋打入碗中。攪拌均勻。開(kāi)鍋后,倒入雞蛋液。攪拌,雞蛋花燒好,關(guān)火。倒入碗里,倒入麻油,放入雞精即可。
南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。“南瓜”一詞可以特指南瓜屬中的中國(guó)南瓜(Cucurbita moschata),也可以泛指包括筍瓜(又稱印度南瓜)、西葫蘆(又稱美洲南瓜)等在內(nèi)的其他南瓜屬栽培種。其中前者因產(chǎn)地叫法各異,又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,閩南話、客家話、大鵬話、金華話稱為金瓜,在湖南常德等地也稱“北瓜”,原產(chǎn)于北美洲。
清炒南瓜葉的做法1.南瓜葉備好2.撕掉南瓜葉上的莖(一定要撕干凈)3.切碎后用手使勁揉內(nèi)搓后洗凈(多揉一下能將南容瓜葉上的絨毛揉掉)4.辣椒和大蒜洗凈5.切碎6.鍋中放油7.將大蒜放進(jìn)去炸香后再放辣椒末進(jìn)去炒8.再將南瓜葉放進(jìn)鍋中炒熟9.放豆瓣醬進(jìn)去翻炒均勻10.成品
總結(jié)
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