可以的哦~而且洋蔥+雞蛋還能提高人體對維生素的吸收率。洋蔥炒雞蛋材料：洋蔥1個，雞蛋2個調料：鹽、醬油、胡椒粉、料酒、香油、植物油適量做法：1、將洋蔥剝去老皮，洗凈后切成圈；雞蛋打入碗中，放少許料酒（可以去腥）攪拌均勻。2、鍋燒熱后放油，油燒至6成熱，倒入蛋液，帶蛋液凝固后，放入洋蔥圈，鹽、醬油、胡椒粉適量，攪拌均勻即可關火出鍋，出鍋前淋少許香油。備注：1、洋蔥不宜長時間烹調；洋蔥易產生揮發性氣體，一次性食用不應超過1個。2、洋蔥也可切碎放到雞蛋液中，在放少許鹽一起下鍋炒。

炒雞蛋的做法：辣椒洋蔥炒雞蛋主料：雞蛋2個，青椒半個，洋蔥半個，胡蘿卜半個。輔料：油適量，鹽適量，蠔油適量，雞精適量，十三香適量，生抽適量。制作過程：1、青椒、洋蔥、胡蘿卜、雞蛋清理好備用。2、將準備好的食材切好。3、雞蛋打散加入少量的食鹽和十三香。4、鍋里食用油加熱，倒入準備好的蛋液。5、雞蛋煎好盛出備用。6、鍋內倒入準備好的青椒、洋蔥、胡蘿卜翻炒。7、加入煎好的雞蛋，放少許耗油、生抽、食鹽繼續翻炒。8、加入適量雞精調味，即可。9、出鍋。盛入盤里，即可食用。

首先把雞蛋炒熟了，然后把洋蔥和調料放到鍋里翻炒，最后把雞蛋放里就可以。

你好朋友，雞蛋炒洋蔥也是非常好吃的。首先將洋蔥切絲，打四個雞蛋攪散，加小半勺鹽、清水攪勻，鍋油熱倒入蛋液，定型后炒散盛出，鍋油熱放洋蔥翻炒，加一勺生抽、一小勺鹽翻炒，放雞蛋炒勻即可出鍋。炒出來味道非常的好，營養價值也是很高的，更有利于人體的吸收和健康，謝謝。

制作食材臘腸 雞蛋 洋蔥 醬油 西紅柿 鹽 白醋食用油 雞精制作流程1、雞蛋加適量鹽打散，后滴加少許白醋，攪打均勻。2、臘腸清水沖洗，切成細丁。洋蔥剝皮切碎粒。3、坐鍋熱油，倒入臘腸丁翻炒2分鐘，再倒入洋蔥翻炒至八成熟。4、最后，倒入蛋液，成型后小動作跟臘腸，洋蔥翻炒均勻即可。5、隨后適量撒雞精少許。洋蔥炒雞蛋是人們日常生活中所熟知的食品，有豐富的營養價值，烹飪簡單，食用方便可口。我們在人們日常生活中經常見到。通過正確的操作規程，掌握好火候而炒出來的洋蔥炒雞蛋，色香味俱全，是人們可口的美味佳肴。營養功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌癥、延緩衰老、美容護膚、殺菌、促進消化、降血壓降血脂、防癌抗癌

可以，現在好多這么炒的

總結

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