如果你吃的糖果多了，過多的糖不能及時排出也無法消耗，就裝換成糖原最后裝化成脂肪貯存起來了，所以會發胖的。

吃糖到底會不會使人發胖？會不會造成糖尿病呢？答案是否定的，關鍵要食用有度。糖和脂肪、蛋白質一樣，都是人體所需要的營養物質。糖分子結構簡單，不用消化酶作用就可以直接吸收，是人體能量補充的重要來源。

答案是會而且會讓皮膚變得很差之前看到糖會對激素水平造成影響，會加速老化，所以皮膚暗沉老化和攝入糖會有過多大很大的關系糖會附著于皮膚中，膠原蛋白讓膠原蛋白纖維變得脆弱，一段難以修復加速老化

因人而異，但是原理上肯定是會長胖的，如果你怕長胖建議少吃點糖和高脂肪高熱量的食物，多運動最好是跳繩，如果還有不明白就密我461574005

總結

以上是生活随笔為你收集整理的吃糖会让人长胖吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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