一個人從200斤降到80斤的體重減輕非常明顯，并且可能是一個不健康的體重減少。這樣的減重速度過快可能會導致營養不良和其他健康問題。一般來說，健康的減重速度是每周1-2磅（約0.5-1公斤），并且應該通過合理的飲食和適當的運動來實現。如果有人有意減重，請咨詢醫生或專業營養師以獲得個性化的建議和指導。

總結

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