茭白5個，青椒1個，紅椒2個，蒜5瓣，雞蛋1個，面粉1勺。調(diào)料生抽、蠔油、鹽、白糖、食用油各適量。做法第一步：茭白剝?nèi)ぴ傧魅ネ饷娴睦掀ぃ缓笄谐梢焕迕鬃笥业暮衿泻梅磐肜铮谷胍恍∩资秤名}用手抓拌均勻使它入味，再腌制10分鐘。第二步：期間我們切一些配菜，把紅椒切圈，蒜切碎，青椒切小塊，喜歡吃辣的可以放兩個小米椒。第三步：再調(diào)一碗醬汁，碗中倒入兩湯勺生抽，一湯勺蠔油，半小勺鹽，一小勺白糖，再倒入半碗清水?dāng)嚢杈鶆騻溆谩５谒牟剑和胫写蛉胍粋€雞蛋用筷子打散，然后倒入一大勺面粉。第五步：用筷子充分地攪拌均勻，攪拌至無顆粒的濃稠面糊狀即可。第六步：經(jīng)過腌制的茭白會出水，把茭白的水分?jǐn)D干，然后倒入面糊攪拌均勻，使每一個茭白都裹上面糊。第七步：平底鍋倒入多一點的食用油，油熱放入茭白煎，茭白與茭白之間要留一點縫隙，防止粘連在一起。第八步：煎至一面金黃翻一面煎，把它煎至兩面金黃即可出鍋。第九步：把煎好的茭白裝入碗里備用。第十步：鍋留底油，放入青紅椒、蒜碎炒香。第十一步：然后倒入煎好的茭白略炒，倒入調(diào)好的醬汁煮兩分鐘，使茭白充分的吸收湯汁，再煮至湯汁濃稠即可出鍋享受美食了。茭白做好了，外酥里嫩，咸香味美又有點微辣，是一道不錯的下飯下酒菜，夏天沒胃口，做這樣的茭白，上桌能讓你胃口大開，喜歡的朋友可以試試哈！

塑料袋的厚度，1絲=0.01mm 。與ISO9001無關(guān)

通常講的塑料袋厚度為多少"絲"，這是一種習(xí)慣用語，主要是用于塑料薄膜厚度，1絲=0.01毫米。　　按照國家標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該以毫米為單位來表示的。打個比方，某客戶定做背心袋報出規(guī)格如下：(300+120)*500*0.025mm 通俗一點講，就是寬度30厘米，高度50厘米，側(cè)邊12厘米（折起6cm），厚度2.5絲。　　對于塑料袋的厚度，不同的地方也有不同的稱謂，也有客戶以"道"為單位，其實是一樣的，1道=1絲=0.01毫米 1絲=0.01mm　　iso是國際質(zhì)量檢驗標(biāo)準(zhǔn)，只有符合國際質(zhì)量檢驗的，才算合格

蘋果巴士的做法非常簡單，把蘋果切塊，然后把糖在干鍋中熬出粘稠狀，把蘋果放進(jìn)去點一下鍋巴時就出來了。

1.黃豆芽掐頭去尾，雞蛋取蛋黃在平鍋里攤平成蛋黃皮。2.扁豆，胡蘿卜，甘藍(lán)，牛肉，香菇，木耳和做好的蛋黃皮都切細(xì)絲。3.牛肉用一點醬油腌一會，將扁豆，胡蘿卜，甘藍(lán)，香菇，木耳分別下鍋用少少的鹽和油炒熟。4.牛肉腌好后，也放到鍋里炒熟，黃豆芽放到熱水中焯熟，加少許鹽和橄欖油拌勻。面粉加水做成面糊，然后平攤在鍋里做成小薄餅。5.后將所有做好的東西，碼在九折板盒子里即可，食用的時候，將所有肉菜卷在薄餅里吃即可。6.九折板另有用鹽油醬醋調(diào)配的醬汁，我本身不是很喜歡，因為直接卷起來吃，咸度已經(jīng)夠了，不必再蘸醬汁。

茭白被稱之為“水中參”，營養(yǎng)豐富、質(zhì)地鮮嫩，做法很多。吃茭白的6大好處茭白有哪些功效?其實經(jīng)常吃茭白不僅能利尿，還能減肥、美容。1、利尿止渴、解酒毒茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥，又能清暑解煩而止渴，夏季食用尤為適宜，可清熱通便，除煩解酒，還能解除酒毒，治酒醉不醒。2、補虛健體茭白含較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，能補充人體的營養(yǎng)物質(zhì)，具有健壯機體的作用。3、減肥茭白的熱量并不高，減肥時完全可以適量食用茭白。4、補充營養(yǎng)茭白營養(yǎng)豐富，對人體營養(yǎng)的補充不可估量，經(jīng)常食用可以有效補充均衡人體營養(yǎng)。5、降血脂茭白是高鉀低鈉的食品，可以抑制血脂升高，降低血液膽固醇，防治心腦血管疾病，故適合高血脂癥患者食用。6、美容養(yǎng)顏茭白中還含有大量的豆醇，這種物質(zhì)能夠幫助人體有效的清除體內(nèi)的活性氧，同時還能夠抑制酪氨酸酶活性，從而可阻止黑色素生成。茭白的做法茭白炒毛豆食材：嫩茭白250克、毛豆米100克、紅辣椒1只、醬油1湯匙、糖半茶匙、姜末適量。做法：1、將茭白削去外皮，切去老跟，放沸水鍋中燙一下?lián)瞥觥?、縱剖成兩半，再切成斜長片。3、紅辣椒去蒂及籽，切成稍小的長片。4、毛豆米用冷水鍋煮約10分鐘后撈起。5、炒鍋上火，放油燒至六成熱，放入姜末煸出香味。6、放茭白、毛豆、紅辣椒、醬油、白糖煸炒入味，即可。醬燒茭白食材：嫩茭白500克、甜面醬30克、白糖20克、水淀粉、香油各適量。做法：1、將茭白削去外皮，切去老跟，洗凈后縱切成兩半，用刀背稍拍一下，使其質(zhì)地變松軟，切成條待用；2、炒鍋上火，放油燒至六成熱，將茭白條下鍋炸熟撈出；3、鍋中留少許油，趁熱放入甜面醬、白糖、少量水；4、燒沸后，放入茭白炒勻，用水淀粉勾芡，淋上香油即可起鍋。干煸茭白食材：嫩茭白500克、芽菜末30克、醬油2湯匙、鹽、香油適量。做法：1、將茭白削去外皮，切去老跟，切成絲。2、泡紅辣椒去蒂及籽，切成小段。3、將胡椒粉、淀粉、適量水勾兌成芡汁。4、炒鍋上火，放油燒至五成熱，放入茭白絲炒一下，在加鹽炒熟。5、而后放泡紅辣椒、從炒勻，在勾入芡汁，炒勻即可。平菇燜茭白食材：平菇150克、茭白200克、青椒1個、精鹽1/2小匙、素高湯、水淀粉各適量、色拉油1大匙。做法：　　1、平菇去柄洗凈片片，茭白去皮切滾刀塊；2、分別入熱鹽水中焯透;青椒切塊備用；3、鍋入色拉油燒熱，下入素高湯煮沸；4、再加入水淀粉勾芡，投入原料翻炒均勻即可。猴頭菇茭白豆苗食材：猴頭菇1罐、茭白筍3條、豆苗半斤、海鹽適量、醬油少許、糖少許、芡汁少許。做法：1、猴頭菇洗凈，擠干水份，撕小塊，入油鍋炸成金黃色，起鍋，瀝干油份，備用；2、茭白筍去外殼，洗凈，切滾刀；3、豆苗去老梗，洗凈，備用；4、油1大匙入炒鍋，待熱，入豆苗、海鹽少許，用大火炒軟，起鍋，沿盤邊排好，備用；5、油半茶匙入鍋，待熱，入醬油炒香，放入茭白筍、糖少許、水半碗，加入猴頭菇；6、用中火煮約5分鐘，淋入少許芡汁拌勻，起鍋，排入盤內(nèi)，即可上桌。油燜茭白茶樹菇食材：茶樹菇、茭白。做法：1、茭白洗干凈，切條狀（切滾刀塊也可以）待用；2、茶樹菇改刀成段，洗干凈待用；3、起鍋，倒入油，待油溫升至4成熱放入茭白條拉油，表面成淡金黃色后撈起；4、原鍋油溫升至6成熱，倒入茶樹菇，至茶樹菇水分基本收干后倒出，瀝干油；5、鍋留底油燒熱，放入姜塊煸香，倒入茭白、茶樹菇，再加老抽、糖、和適量水，6、用小火燜燒，微火慢慢燒2小時左右；7、然后撈出生姜塊,改用大火收至水分，加蘑菇粉快要收干時勾一點點薄芡，淋些芝麻油裝盤即可。茄汁茭白食材：新鮮茭白、玉米、豌豆、番茄醬。做法：1、茭白剝皮，洗凈，斜切成厚片；玉米煮熟剝粒；2、起鍋熱油，爆香姜片，倒入茭白、豌豆、玉米粒翻炒（隨時淋少許水，以免茭白炒焦變黑）；3、茭白七、八成熟時，倒入適量番茄醬，；4、加少許水、鹽、白糖、蘑菇粉，快速翻炒至番茄汁均勻裹上茭白后即可出鍋。茭白木耳食材：茭白一斤、干木耳15克（泡發(fā)）、鹽、糖（紅糖）一小勺。做法：1、茭白剝皮洗凈后切片備用；2、木耳泡發(fā)后洗凈用開水焯熟控干水備用；3、鍋熱后下少許底油，油熱后下入茭白片快速翻炒；4、繼續(xù)下入木耳一起快速翻炒；5、加入鹽、糖調(diào)味，炒勻后出鍋完成。茭白炒蛋食材：雞蛋50g、茭白100g、核桃油10g、精鹽、蔥花、 高湯。做法：1、將茭白去皮，洗凈。2、茭白切成絲。3、雞蛋磕入碗內(nèi)，加入精鹽調(diào)勻。將核桃油放入鍋中燒熱，蔥花爆鍋，放入茭白絲翻炒幾下，加入精鹽及高湯，炒干湯汁，待熟后盛入盤內(nèi)。4、另起鍋放入核桃油燒熱，倒入雞蛋液，同時將炒過的茭白放入一同炒拌，待雞蛋熟后裝盤即可。茭白香菇燜飯食材：米1杯、香菇2-3顆、洋蔥 1/4個、茭白1-2 根、蒜薹、鹽1/4小勺、油。做法：1、淘米；然后香菇切丁、茭白切丁、洋蔥切丁、蒜薹切小段。2、倒點橄欖油，燒熱，放入茭白、香菇、蒜薹、洋蔥翻炒幾下，至飄出香味。3、倒入瀝干水的米 ，一起翻炒幾下。4、加入醬油和少許鹽調(diào)味，或者根據(jù)自己喜好再加點別的調(diào)料也可以。5、炒勻之后一起移入電飯煲，加水，按下煮飯檔就可以了（水量和平時燒飯一樣即可，加完水可以嘗下水的咸淡。

總結(jié)

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