暗紅色是正常的吧，除了顏色，還要看經量。正常女性的月經量為30-50毫升，少于20毫升為月經過少，多于80毫升為月經過多。大部分人的月經期持續3-5天，有些少至1-2天，有些多至7-8天也是正常范圍。有時候不必過于糾結，但又必須仔細觀察記錄。還有就是一定要注意經期衛生！及時更換衛生巾，堅持每天睡前洗凈下身，更換內褲，避免長時間穿內褲，防止細菌感染，還可以保暖身體。

暗紅色是正常的顏色，黑色的話是不太正常的，可能和你來例假期間的飲食或者其他因素有關。長期是黑色的話，則需要注意下，進行調理一下。女性來月經不同的顏色說明了不同的情況，姐妹可以參考一下：1. 淺紅色或者大紅色：如果是淺紅色，有可能是血紅蛋白過少引起的，有可能是貧血的一種表現；如果是大紅色，說明子宮內膜脫落的比較快，那樣的話經血量會比較大，也容易引起貧血；2. 橙紅色：如果發現經血是橙紅色，并且有異味的話，可能是隱私部位感染，需要去醫院檢查一下；3. 深咖色或者黑色：如果月經顏色很深，可能代表有宮寒的問題，或者是子宮內淤血較多，這個時候月經量一般都很少，這個時候也一定要去醫院檢查，以免引起一系列婦科病。

暗紅色是正常的姐妹，但是黑色的話就需要去醫院看看了。導致月經不正常的原因：1. 貧血。經血為淺紅色或者粉色，稀薄如水，經期一般比較短，大概3~4天就結束了，貧血的話通常也會感到頭暈，皮膚比較干燥粗糙，經期的時候雖然不怎么痛經，但也會有下腹不適、腰背酸痛的癥狀；2. 寒氣過重。這種情況下，通常月經會推遲才來，而且持續的時間比較久，一般在7天以上，經血的顏色是暗黑色的或是紅色；3. 血液循環不良。經血顏色為暗沉的紅色，比較粘稠，有血塊流出，經期較長，痛經很嚴重，經期還容易便秘。來例假期間，要注意腹部保暖，補充溫水。避免吃甜食。增加適當的戶外鍛煉。多補充水果和蔬菜，有問題的話要及時去醫院就診，找到問題所在，進行調理。

總結

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