這個只要最簡單的清蒸就可以。碼入盤中，放點蔥姜大料，倒入海鮮醬油，蒸魚豉油蒸20分鐘就行。出鍋之后撒上蔥絲，上面澆一層熱油就行。

材料龍利魚柳一條,鹽,胡椒,迷迭香,檸檬汁,面包屑,橄欖油,西蘭花做法1、龍里魚柳上撒適量鹽,胡椒,迷迭香(碾碎)，腌制十分鐘。2、裹上面包屑下鍋煎直至兩面金黃。3、取出魚柳下西蘭花撒少量鹽煸炒熟。4、裝盤后在魚柳上撒適量檸檬汁。

清蒸龍利魚，把魚殺好洗干凈放一些僵尸充實這樣去魚腥味出來以后再澆上，你提前燒好的喜歡吃的這個交上去。

首先生姜切片，蔥切絲，紅甜椒切絲，將龍利魚表面水分擦干凈，抹上少許鹽，鋪上姜片，腌制大約30分鐘，水沸騰后，將龍利魚放入鍋中隔水蒸12-15分鐘，取出倒出多余湯汁，放入紅甜椒絲、蔥絲、黑芝麻油、蒸魚豉油即可，這種做法既鮮嫩又好吃。

清蒸龍利魚食物：巴沙魚、姜、蔥、蒸魚鼓油、鹽等。作法：1、準備好所述所需食物;2、巴沙魚9條，不上一斤;3、擺放在菜盤上，下邊墊生姜片，上邊鋪平姜片和蔥段;4、沸水下鍋用火災蒸5分鐘;5、等候巴沙魚煮熟;6、煮熟后除掉蔥姜,倒去盤里的水,再次撒上蔥絲,澆上海鮮醬油;7、最終澆上滾油。小提示：痛風病人要少吃該類魚肴。由于痛風是因為身體的嘌呤代謝產生混亂而造成的，淡水魚中帶有漂呤類化合物，可能造成血液中的血尿酸成分過高。清蒸龍利魚的營養成分巴沙魚肉質地鮮嫩營養豐富、歸屬于出肉率高、美味可口的高品質海底生物。巴沙魚的人體脂肪中帶有不飽和脂肪，具備抗主動脈粥樣硬化的作用，對預防心腦血管病癥和提高記憶力、保護眼睛頗有好處。因此 巴沙魚非常適在寫字樓里一天到晚應對電腦上的工薪族。巴沙魚中的歐米加-3油酸，能夠抑止眼睛里的氧自由基，避免新血管的產生，減少結晶發炎的產生，這就是為何它是保護視力寶物的原因。非常值得一提的是，巴沙魚僅有正中間的脊梁骨，刺又少、肉又多，基本上沒有一切腥臭味，清蒸的或香煎來吃味兒簡直好極了。做為高品質海底生物，巴沙魚的人體脂肪中帶有不飽和脂肪，具備抗主動脈粥樣硬化的作用，對預防心腦血管病癥和提高記憶力頗有好處

蒸龍鯉魚的好吃的家常做法，那你當然就是要選擇一些新鮮的，好品質的龍鱗魚，然后放上適當的作料之后直接放在鍋上面蒸就可以了呀。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的清蒸龙利鱼怎么做好吃啊？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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