如何提高男性精子質(zhì)量？精子的質(zhì)量對胚胎的發(fā)育也有一定的影響，所以在進行備孕前男性做好充足的準備，精子的質(zhì)量一定要好，活動也要強。臨床上對于男性備孕精子質(zhì)量的提高有以下幾點建議：1、戒煙、戒酒，香煙中的尼古丁和酒精中的有害物質(zhì)會有抗生育的作用，使精子的生產(chǎn)受到阻礙，導致精子質(zhì)量不高。2、加強體育鍛煉，增強個人身體素質(zhì)，如跑步、打球等，有利于促進睪丸的血液循環(huán)。3、調(diào)整好作息時間，避免熬夜，衣著上不要穿過緊的褲子，以寬松舒適為主，不然會阻礙精子的活動力出現(xiàn)少精癥。4、及時補充營養(yǎng)，多吃富含維生素、鋅、鎂、高蛋白質(zhì)的食物。精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝入有助于精子的核酸與蛋白質(zhì)代謝，并能提高性能力。男士精子質(zhì)量太低對心情也會造成影響，希望您能學會及時調(diào)整，盡快痊愈。

成都西囡醫(yī)院簡介：成都西囡婦科醫(yī)院，也就是成都錦江婦幼保健院不孕不育生殖中心。于2010年3月升級為成都西囡婦科醫(yī)院。成都錦江婦幼保健院不孕不育生殖中心成立于2000年，作為四川省較早開展輔助生殖技術的醫(yī)療機構(gòu)之一，是成都市錦江區(qū)及衛(wèi)生局支持的重點科技發(fā)展項目。多年來與生殖中心、醫(yī)生學者有廣泛的學術交流與合作。我們一直以精湛的技術、優(yōu)質(zhì)的服務及合理的收費，深受廣大患友的信賴。全有越來越多的IVF中心，至2009年底后在錦江生殖中心獲得的妊娠率，已經(jīng)逐漸進入一個較高的水平，錦江生殖中心在這11年的時間留下了許多燦爛的腳印。成都西囡婦科醫(yī)院是獲批開展人類輔助生殖技術和設置人類精子庫的醫(yī)療機構(gòu)，是一所輔助生殖?？泼駹I醫(yī)院。提供生殖技術服務的項目有：夫精人工授精技術、供精人工授精技術、常規(guī)體外受精-胚胎移植技術、卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射技術。

試管嬰兒的費用主要包括三部分：第一是檢查費用，為了讓醫(yī)生更好的了解患者的身體狀況，夫妻雙方需要進行普通的身體檢查以及做試管后的B超與激素檢查項目，有的需要做宮腔鏡檢查。第二是藥品費用，為了使女性的孕前身體達到最佳狀態(tài)，要用促排卵的藥物與懷孕后保胎用藥。懷孕前用藥價格差別比較大，國產(chǎn)藥和進口藥以及治療方案不同，都有所不同。第三是手術費用，雖然已經(jīng)有三代試管，但是目前二代試管技術比較普遍。這三部分費用綜合起來一般要3萬到4萬。

家都很關心在西囡婦科醫(yī)院做試管嬰兒的成功率如何，因為做試管嬰兒手術一般都需要經(jīng)過較為漫長的過程，在這個過程當中，如果不能夠保證成功，那么就會浪費很多時間金錢和精力，所以都希望能夠找一些成功率比較高的醫(yī)院做試管嬰兒手術。其實西囡醫(yī)院它試管嬰兒的技術水平是比較高的，并且大多數(shù)情況下都會采用第3代技術，并且第3代技術的成功率能夠達到65%，可以看出在西囡醫(yī)院做試管嬰兒手術是比較可靠的。如果你出現(xiàn)無法自然受孕想要通過試管嬰兒懷孕的時候就可以考慮到這個醫(yī)院做試管嬰兒手術，另外在做手術之前一定要與醫(yī)生進行充分的溝通與交流，讓醫(yī)生了解你的身體狀況，這時候他們才能夠給出合適的調(diào)養(yǎng)建議，才能夠真正的調(diào)理好身體！

總結(jié)

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