不太合適 因為海帶含碘 山藥含淀粉

不太合適 因為海帶含碘 山藥含淀粉

山藥健脾補腎,海帶主要是含碘 這中間沒有相輔的作用.

可以一起燉，下面介紹做法：準備材料：肋排500克、鐵棍山藥2根、甜玉米一根、海帶專半根、生姜1塊、紅屬棗5顆、料酒適量、食鹽適量、蔥段適量、姜片適量制作步驟：1、肋排洗凈，甜玉米切段，海帶提前泡發(fā)，洗凈。2、肋排入沸水焯一下，沖洗干凈。3、放入肋排、蔥段、姜片和紅棗，倒入清水沒過食物的表面，倒入料酒。4、大火燒開后轉(zhuǎn)中火燜煮20分鐘左右，放入甜玉米。5、用大火煮開后放入海帶繼續(xù)煮10分鐘。6、倒入鐵棍山藥。7、繼續(xù)煲20分鐘左右即可加鹽調(diào)味關(guān)火。8、成品圖。參考資料來源：百度百科—山藥海帶排骨湯

可以一起燉，下面介紹做法：準備材料：肋排500克、鐵棍山藥2根、甜玉米一根、海帶半根、生姜1塊、紅棗5顆、料酒適量、食鹽適量、蔥段適量、姜片適量制作步驟：1、肋排洗凈，甜玉米切段，海帶提前泡發(fā)，洗凈。2、肋排入沸水焯一下，沖洗干凈。3、放入肋排、蔥段、姜片和紅棗，倒入清水沒過食物的表面，倒入料酒。4、大火燒開后轉(zhuǎn)中火燜煮20分鐘左右，放入甜玉米。5、用大火煮開后放入海帶繼續(xù)煮10分鐘。6、倒入鐵棍山藥。7、繼續(xù)煲20分鐘左右即可加鹽調(diào)味關(guān)火。8、成品圖。參考資料來源：百度百科—山藥海帶排骨湯

可以的，可以做成排骨海帶山藥湯。準備材料：排骨 500克、海帶根 100克、山藥 200克、胡蘿卜 一根、水煮花生米 50克、鹽 適量、胡椒粉 3克、味精 3克、糖 3克。一、第一步將新鮮豬小排500克洗凈，如下圖所示。二、涼水進鍋，加大料，干辣椒，香葉，大蔥，姜，鹽進去。三、大火燒開，撇去浮沫，改小火慢燉，如下圖所示。四、海帶根切菱形片，放一旁備用，如下圖所示。五、山藥去皮切滾刀塊，胡蘿卜切圓塊，放一旁備用，如下圖所示。六、排骨煮30分鐘左右，改大火，如下圖所示。七、加入海帶，山藥，胡蘿卜，煮好的花生米，如下圖所示。八、大火燒開，改小火燉15分鐘左右，如下圖所示。九、加入胡椒粉，味精，糖，再燉5分鐘，如下圖所示。十、然后即可盛出，這樣排骨海帶山藥湯就已經(jīng)做好了。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的山药炖海带怎么做好吃啊？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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