牡蠣怎么做材料鮮牡蠣肉，鹽，料酒，生粉，雞蛋，面包糠，花生油，番茄醬做法1.鮮牡蠣肉洗凈后，瀝干水分放入容器里2.加少許鹽、料酒腌制片刻3.雞蛋打散、生粉、面包糠放碟子里備用4.將牡蠣逐個(gè)裹上生粉，然后在雞蛋液里蘸一下，再滾上一層面包糠5.鍋內(nèi)注油，燒至八成熱時(shí)投入牡蠣肉略炸6.撈出控凈油，待油溫升至九成熱時(shí)下鍋復(fù)炸，呈金黃色時(shí)撈出控凈油裝盤即可

1、首先再泡發(fā)蠔干前,要用清水將蠔干清洗干凈,將蠔干肚子附近黑黑的污垢清洗掉,再準(zhǔn)備一盆熱水,將少許小蘇打粉溶于熱水中,然后把蠔干放在熱水中浸泡,大概浸泡八至十個(gè)小時(shí)。泡軟了不僅容易洗干凈而且能去掉蠔干的異味,洗好后再一次用清水漂洗干凈就可以了。2、生蠔干,廣東稱為蠔豉,也稱牡蠣干、海蠣干,主要產(chǎn)于廣東,是海產(chǎn)牡蠣肉的干制品。蠔豉的制做方法有兩種:一般是將鮮牡蠣肉和汁液一同煮熟,再曬干或烘干,制成后稱為“熟蠔豉”。若是要保持全味則不煮,而是將牡蠣肉直接曬干,便成為“生曬蠔豉”。蠔豉所含的蛋白質(zhì)中有多種優(yōu)質(zhì)氨基酸,不僅有去除體內(nèi)有毒物質(zhì)的作用,還可降低膽固醇、預(yù)防動(dòng)脈硬化。其富含的維生素B12有活躍造血功能的作用;含量豐富的牛黃酸有利于保肝利膽。此外,由于人體吸收鈣時(shí)需要磷的幫助,蠔豉含磷量豐富,有利人體吸收鈣質(zhì)。但是食用的時(shí)候大概要泡半天的時(shí)間,這樣才可去腥味,味道才更好。

海蠣煲怎么做首先準(zhǔn)備好海蠣，紫菜，芹菜，枸杞，蔥姜蒜，胡椒粉，還有其他各種調(diào)味品。首先先把紫菜用熱水或者溫水進(jìn)行浸泡，把紫菜泡的軟一些，這樣的話再做湯的時(shí)候是比較容易而且比較好做的。接下來就是準(zhǔn)備一些配料，把一些耗油，剁椒，香油，食醋，醬油，把這些都準(zhǔn)備好。準(zhǔn)備好以后，在切一些芹菜，切好以后進(jìn)行清洗，然后把它放在盤中備用，再切一些蔥姜蒜，這些都是要準(zhǔn)備好的。再把海蠣準(zhǔn)備好，海蠣要用食鹽進(jìn)行清洗和浸泡，這樣的話才能夠讓他把一些泥沙吐出來，才能夠保證海蠣的干凈，清洗好以后呢，再用清水沖一遍就可以了。將鍋中放入水再放入海里進(jìn)行煮，煮好以后把它撈出，在一個(gè)鍋中或者是說一些砂鍋里，這樣熬煮，湯的味道更加鮮濃，放入水把海蠣放入放入紫菜，把之前準(zhǔn)備好的醬料也倒入，把紫菜平鋪上面就可以了。放好以后再放入一些調(diào)味品，食用鹽，辣椒，大料，花椒，料酒，等這一些食材都放入，再放入一些枸杞進(jìn)行調(diào)味，然后它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高，對(duì)身體來說也是非常好的，最后再把蔥姜蒜還有芹菜或者一些菇類都可以放入，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極高的。海蠣怎么吃海蠣可以煲湯吃，也可以炒著吃，炒著吃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，像平常吃夜宵對(duì)于身體來說都是非常好的，可以很有效的入味，而且口感也是非常不錯(cuò)的。首先先準(zhǔn)備好一些醬汁和料酒，把蠔油，香油，食醋，醬油生抽，食用鹽都放入到小碗中，然后將鍋中放入食用油，然后把海蠣放入進(jìn)行炒，再放入一些干辣椒，把料酒放入進(jìn)行炒，最后再放入剛才準(zhǔn)備好的醬汁，進(jìn)行翻炒。炒好以后最后一步再倒入少量的啤酒，這樣的口感是非常不錯(cuò)的，味道也是比較好的，所以建議這樣炒著吃，味道既好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的。海蠣怎么清洗海蠣清洗干凈的過程中一定要用兩種方法，第一種方法是放入食用鹽，把水進(jìn)行攪拌，再放入水里進(jìn)行清洗，進(jìn)行攪拌清洗攪拌以后用清水進(jìn)行清洗，清洗一下就可以吃了。第二個(gè)選擇可以選擇用熱水煮熱水煮也是可以把海蠣的一些臟物或者是一些泥沙可以清洗掉，先將鍋里放入熱水，再放入海里進(jìn)行煮，這樣的方法也是不錯(cuò)的。如果嫌清理的不干凈的話，也可以放入少量的食用鹽，這樣的效果也是非常不錯(cuò)的，而且口感也是非常好的，所以可以吃。海蠣的食用禁忌海蠣在吃的時(shí)候一定不能讓過敏的這一些吃，因?yàn)閷?duì)于海鮮不能一起吃的人一定不可以吃，因?yàn)楹ｕr過敏的話可能會(huì)影響到口感，而且還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，所以這個(gè)時(shí)候一定要注意。避免會(huì)身體出現(xiàn)一些問題，影響身體的健康。還有對(duì)于一些腎臟不好的人建議也不要吃海鮮，因?yàn)楹ｕr吃多了可能會(huì)影響到身體的健康，對(duì)身體出現(xiàn)問題，所以這個(gè)時(shí)候一定要避免會(huì)影響到身體的一個(gè)健康。還有一些孕婦是不可以吃的，因?yàn)樵袐D吃了這樣的食物，會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)，所以這個(gè)時(shí)候一定不要吃海鮮的產(chǎn)品，因?yàn)樵谕饷娉裕绻麤]有處理好海麗的話，會(huì)影響到身體的健康，所以建議不要吃這樣的食物，不要吃海鮮產(chǎn)品，對(duì)身體會(huì)造成問題，所以建議還是多吃一些蔬菜水果，對(duì)于寶寶來說是更加健康的。



牡蠣的食用方法較多。鮮牡蠣肉通常有清蒸、鮮炸、生炒、炒蛋、煎蠔餅、串鮮蠔肉和煮湯等多種。配以適當(dāng)調(diào)料清蒸，可保持原汁原味兒；若食軟炸鮮蠔，可將蠔肉加入少許黃酒略腌，然后將蠔肉蘸上面糊，用油鍋煎至金黃色，以蘸油、醋佐食；吃火鍋時(shí)，可用竹簽將牡蠣肉串起來，放入沸湯滾一分鐘左右取出便可食用；若配以肉塊姜絲煮湯，煮出的湯白似牛奶，鮮美可口。牡蠣肉亦可加工成干品，稱為蠔豉。若把鮮牡蠣肉及汁液一起煮熟曬干或烘干后便成為熟蠔豉。若要保持全味則不煮，將牡蠣肉直接曬干，便成為有名的生曬蠔豉。蠔豉食用方法也各式各樣。 一、牡蠣蒸米飯 『原料』：牡蠣、醬油4大勺，辣椒面1小勺，切好的蔥1大勺，蒜蓉1大勺，香油、芝麻、胡椒粉各少量 『做法』： 1、牡蠣去殼，用鹽水洗凈并除去水份。 2、把飯蒸的不軟不硬，并在燜的時(shí)候放牡蠣蒸熟。 3、把飯盛在碗里，加佐料拌著吃。把飯做得干一點(diǎn)，并在燜的時(shí)候，放牡蠣，熟后加佐料拌飯吃。 二、皮蛋牡蠣粥 【來源】 民間藥膳方 【用料】 皮蛋2個(gè)，鮮牡蠣肉100克，粳米100克，蔥花、油、魚露適量。 【制作】 將皮蛋去除泥料及外殼，每個(gè)切成12等份，牡蠣肉洗凈。把粳米淘洗干凈，放人鍋內(nèi)加適量清水，煮成稀粥，再加入皮蛋、牡蠣肉、蔥花、魚露、油適量調(diào)味，再煮沸片刻，即可食用，每天2料，連用5天。 【功效】 滋陰、降火、美容。適用于操勞、熬夜過度之陰虛燥熱、神疲、面色無華者。 三、樹子蒸牡蠣 材料用量： 原料：牡蠣200克、豆腐1小塊、蒜末1大匙、姜末1茶匙、辣椒末少許、蔥花1大匙 輔料：樹子(破布子)1大匙、豆豉1大匙、糖1/4茶匙、淺色醬油1大匙、香油1茶匙、色拉油1茶匙 制作方法： 1、牡蠣抓洗干凈，并瀝干水分后，鋪在豆腐丁上。豆腐切成小塊，鋪在盤中。 2、將豆豉剁數(shù)刀(不要太碎)，加上其余的調(diào)味料拌勻，平鋪在牡蠣豆腐上，并撒下蒜末、姜末和辣椒末，上蒸鍋用大火蒸8分鐘后，再撒下蔥花，續(xù)蒸30秒后，迅速起鍋即可食用。 四、牡蠣煲鵪鶉 （1）鵪鶉洗凈后從胸部用刀剖開，放在清水內(nèi)浸去血水，同豬排一起焯水待用。 （2）干牡蠣用開水燙洗干凈，同鵪鶉、豬排一起放進(jìn)鍋內(nèi)，加入清湯用小火煲約40分鐘至鵪鶉熟爛，待湯色灰白時(shí)下入精鹽、味精調(diào)好口味即可。

1、準(zhǔn)備材料，海蠣干先泡發(fā)洗凈。2、苦瓜豎著切段3、三層肉、蔥白、海蠣干下鍋熱油爆香后，苦瓜下鍋快炒加少許料酒，代水份干時(shí)再加水沒過苦瓜蓋上鍋蓋燜熟。4、代鍋中水快要收干時(shí)，調(diào)味后再調(diào)入生粉勾薄芡，灑蔥段、紅辣椒裝盤。牡蠣（ostreagigastnunb）及其近緣動(dòng)物的全體，是海產(chǎn)貝殼。在亞熱帶、熱帶沿海都適宜蠔的養(yǎng)殖，我國(guó)分布很廣，北起鴨綠江，南至海南島，沿海皆可產(chǎn)蠔。蠔乃軟體有殼，依附寄生的動(dòng)物，咸淡水交界所產(chǎn)尤為肥美。牡蠣富含蛋白質(zhì)、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸，膽固醇含量低。其中鋅含量極高，有助改善男性性功能。牡蠣是海洋中常見的貝類，南粵稱"蠔"，閩南稱"蠣房"，北方漁民稱之為海蠣、石蠣。牡蠣屬貝類，肉肥美爽滑，營(yíng)養(yǎng)豐富，素有“海底牛奶”之美稱。

總結(jié)

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