根據你的描述，你的羊水量確實是減少了，低于了懷孕3個月的正常范圍值。羊水對于胎兒是十分重要的，所以建議你去醫院檢查一下詳細的病因，看是什么導致的羊水量減少，然后對癥治療。羊水量少會對胎兒和孕婦都造成一定的不良影響。羊水少的影響：1、對胎兒的影響懷孕早期羊水過少，會導致胎兒和胎膜粘連造成胎兒發生畸形；懷孕中期羊水過少，會導致子宮外壓力直接作用于胎兒造成胎兒的骨骼畸形；懷孕晚期羊水過少，會導致胎盤功能衰弱胎兒缺氧的情況出現；2、對孕婦的影響會導致孕婦進行手術剖宮產無法進行順產和引產終止妊娠的幾率增大。

我身邊一個朋友在懷孕晚期的時候出現了羊水過少的情況，后來醫生直接就給她剖腹產了，因為羊水過少導致胎兒缺氧，如果不及時手術生產就會造成胎兒死亡。我朋友在整個孕期都沒有出現羊水過少的情況，因為她有上網查資料了解羊水的重要性，也了解到一些家庭療法怎么可以讓羊水量補得快，能夠增加羊水量，首先就是在平時多喝水多喝湯多喝豆漿等有營養的湯，補充身體的水分，在一定程度上是有用的；同時還要多吃含水量高的蔬菜和水果，你入黃瓜、蘿卜、番茄、哈密瓜等；最重要的是要適當鍛煉保持血液循環，在一定程度上也可以增加羊水量。提醒各位孕媽增加羊水的方法有很多種，當出現羊水量過少的情況時，具體采用哪些方法，一定要聽取醫生的建議，一定不要自行判斷、自行選擇，以免孕媽或胎兒發生意外。

懷孕期間羊水的重要性是眾所周知的，羊水和胎兒之間的關系就好比魚兒和水的關系，不可或缺。沒有羊水，胎兒就無法生存，羊水少了也會對胎兒造成一定的影響。通常來說，懷孕3個月相當于12周多，這是羊水應該達到100ml-200ml左右才是屬于正常的范圍之內。羊水少怎么辦：1、當出現羊水量過少時，就要進行細致的檢查，看胎兒是否畸形，如果胎兒發生畸形，那么就需要立即終止妊娠；2、如果是孕媽本身缺氧或是血容量不充足的情況下，可以進行大量喝水、靜脈輸液以及吸氧來調節；3、如果是孕婦有凝血功能亢進，那么就要采取皮下注射低分子肝素，使血液不容易凝固，有利于羊水的生成；4、當不明原因導致的羊水過少，還可以通過羊膜腔灌注術增加羊水量；5、出現羊水量減少時，就要到醫院密切關注胎兒在宮內的情況以及羊水量的變化情況。

總結

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