弱精實(shí)在就是是精液活力差，平常飲食中補(bǔ)充鋅和硒，療效明顯，鋅應(yīng)該增加到食品中，如粗面粉、豆腐和其他大豆制品、牛肉、羊肉、魚(yú)、瘦肉、花生、芝麻和乳制品。同時(shí)，建議食用富含蛋白質(zhì)鋅和蛋白質(zhì)硒的玉智苑片等鋅硒制劑，平衡補(bǔ)充鋅硒，降低精液活力和質(zhì)量，有助于科學(xué)改善弱精子。

總結(jié)

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