辣炒山药豆怎么做好吃啊?
生活随笔
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辣炒山药豆怎么做好吃啊?
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山藥豆怎么炒做法的大小,可以點擊網(wǎng)上查詢一下山藥豆的比例如何炒作,如何制作,它的口感特好。
糖炒山藥豆的抄做法大全竅門襲 糖炒山藥豆by AA制生活(來自微信.) 541 收藏 1310 瀏覽炒 甜味 <30分鐘 較低熱量 初級入門剛摘的新鮮的山藥豆,想起糖炒山楂,試著做了山藥豆,挺成功的主料5人份山藥豆500克輔料白糖120克水100克白醋數(shù)滴糖粉50克步驟1 冷水上鍋蒸10分鐘左右,可以挑個大的嘗一嘗有沒有熟,等待放涼步驟3鍋里放入水和糖中小火熬成糖漿,用鏟子一直攪動,糖漿有小泡泡時轉(zhuǎn)小火,放醋步驟4水份蒸發(fā)完,且出現(xiàn)大泡泡時,把山藥豆放進去,關(guān)火快速翻炒到出現(xiàn)白霜,平鋪好,篩入糖粉烹飪技巧在做的過程當中,鏟子要不停的攪動,而且要順時針攪動
材料山藥豆(提前蒸熟)500克,糖120克,水100克,淀粉或者糖粉50克做法1、山藥豆提內(nèi)前蒸熟,淀粉放在微波容爐中叮透。如果家里有糖粉,直接用糖粉也可以。2、往干凈的小鍋中加入白糖和水,中火燒開。3、攪動至糖全部演化,轉(zhuǎn)小火。4、慢慢的煮,邊煮邊不停的攪動。5、水份慢慢的煮掉,鍋中的糖液開始冒泡。用勺子試一下,糖液開始變粘稠,明顯能掛在勺子上,關(guān)火。6、將熟山藥豆倒入糖液中,充分拌均勻。7、篩上糖粉或者熟淀粉,晾涼即可。小訣竅1、也可以將淀粉裝在碗中,包上保鮮膜跟山藥豆一起蒸熟。2、糖液在加熱過程中不斷攪動有助于出糖砂,如果是做糖葫蘆,水份煮干后不能再攪動了。3、如果不用淀粉或者糖粉,成品不會那么白,吃的時候還會有些粘手,但基本不影響口味兒。
章魚排骨燉山藥的做法詳細介紹菜系及功效:美味粥湯工藝:燉章魚排骨燉山藥的制作材料:主料:章魚干300克,排骨,山藥各適量。調(diào)料:高湯,鹽,味精,雞精,蔥,姜,黃酒各適量。教您章魚排骨燉山藥怎么做,如何做章魚排骨燉山藥才好吃1.章魚干水發(fā),洗凈;排骨剁塊洗凈,焯水斷血;山藥去皮,改滾刀塊。2.原料下鍋,加調(diào)料燉至排骨脫骨,山藥酥糯、湯汁濃厚即成。章魚排骨燉山藥的制作要訣:山藥燉至酥糯但不能失形。棗香山藥羹的做法詳細介紹菜系及功效:美味粥湯工藝:燒棗香山藥羹的制作材料:主料:紅棗100克,山藥100克,百合50克。調(diào)料:冰糖,水淀粉各適量。教您棗香山藥羹怎么做,如何做棗香山藥羹才好吃1.山藥去皮切成小丁,百合洗凈剝開。2.鍋中放入清水,原料燒開,加冰糖拌勻,勾芡即可。山藥桃仁羊肉湯的做法詳細介紹菜系及功效:美味粥湯工藝:燉山藥桃仁羊肉湯的制作材料:主料:羊肉500克,核桃100克,山藥100克。輔料:高湯,鹽,味精,雞精各適量。教您山藥桃仁羊肉湯怎么做,如何做山藥桃仁羊肉湯才好吃1.羊肉斬塊,焯水,去凈血水。2.山藥刨皮待用;核桃入油鍋焐熟。3.原料放入高湯中,上爐燉約2小時,調(diào)味即可。萵筍炒山藥的做法詳細介紹菜系及功效:家常菜譜工藝:炒萵筍炒山藥的制作材料:主料:山藥250克,萵筍250克,胡蘿卜50克。調(diào)料:鹽,雞精,胡椒粉,白醋,色拉油各適量。教您萵筍炒山藥怎么做,如何做萵筍炒山藥才好吃1.山藥、萵筍、胡蘿卜分別洗凈,去皮,切長條,焯水。2.鍋內(nèi)入油燒熱,放入原料,加其余調(diào)料調(diào)味翻炒即可。萵筍炒山藥的制作要訣:山藥焯水時加一點白醋,會使之更白亮。
用料 糖50克水40克山藥豆160克糖炒山藥豆(新手一次成功)的做法 山藥豆清洗干凈,上鍋蒸25~30分鐘(蒸的透一點更軟糯)。倒出來晾至不熱,干干的。糖炒山藥豆(新手一次成功)的做法 步驟1水和糖一起倒進炒鍋,中小火不停攪拌,熬到大泡泡變成小泡泡。糖炒山藥豆(新手一次成功)的做法 步驟2換成小火倒進山藥豆翻拌均勻,讓每一粒豆子都粘上糖稀,離火不停翻拌。糖炒山藥豆(新手一次成功)的做法 步驟3用了可愛的陶瓷鍋(散熱慢所以倒進不銹鋼盆,不能貪圖可愛),不停的翻拌慢慢的就會有糖霜糖炒山藥豆(新手一次成功)的做法 步驟4大功告成了,薄薄的一層糖霜,非常軟糯。糖炒山藥豆(新手一次成功)的做法 步驟5小貼士千萬不要用砂鍋類配方的糖量不是很多,喜歡糖多的可以增加比例(也可以按一勺糖一勺水的比例)放入豆子攪拌均勻,一定要關(guān)火(離火)要不然就成拔絲山藥豆了
山藥(薯蕷科薯蕷)的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽,名“零余子”又稱山藥籽,俗稱“山藥豆”或“山藥蛋”,有食補作用,性跟山藥類似。 糖葫蘆店里也將這種豆豆做成糖葫蘆樣,女兒喜歡吃。其實自己在家吃,不必串起來,直接象炒紅果那樣炒出來也很棒的。營養(yǎng)價值1. 健脾益胃、助消化:山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥;2. 滋腎益精:山藥含有多種營養(yǎng)素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,皆可服之;3. 益肺止咳:山藥含有皂甙、黏液質(zhì),有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養(yǎng)肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥;4. 降低血糖:山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品;食材明細主料山藥豆500克(提前蒸熟)輔料糖120克水100克淀粉50克甜味口味煮工藝半小時耗時普通難度糖炒山藥豆的做法步驟 1 材料圖。山藥豆提前蒸熟,淀粉放在微波爐中叮透。如果家里有糖粉,直接用糖粉也可以。 2往干凈的小鍋中加入白糖和水,中火燒開。 3攪動至糖全部演化,轉(zhuǎn)小火。 4慢慢的煮,邊煮邊不停的攪動。 5水份慢慢的煮掉,鍋中的糖液開始冒泡。用勺子試一下,糖液開始變粘稠,明顯能掛在勺子上,關(guān)火。 6將熟山藥豆倒入糖液中,充分拌均勻, 7篩上糖粉或者熟淀粉, 8涼涼即可。小竅門也可以將淀粉裝在碗中,包上保鮮膜跟山藥豆一起蒸熟。糖液在加熱過程中不斷攪動有助于出糖砂,如果是做糖葫蘆,水份煮干后不能再攪動了。如果不用淀粉或者糖粉,成品不會那么白,吃的時候還會有些粘手,但基本不影響口味兒。
糖炒山藥豆的抄做法大全竅門襲 糖炒山藥豆by AA制生活(來自微信.) 541 收藏 1310 瀏覽炒 甜味 <30分鐘 較低熱量 初級入門剛摘的新鮮的山藥豆,想起糖炒山楂,試著做了山藥豆,挺成功的主料5人份山藥豆500克輔料白糖120克水100克白醋數(shù)滴糖粉50克步驟1 冷水上鍋蒸10分鐘左右,可以挑個大的嘗一嘗有沒有熟,等待放涼步驟3鍋里放入水和糖中小火熬成糖漿,用鏟子一直攪動,糖漿有小泡泡時轉(zhuǎn)小火,放醋步驟4水份蒸發(fā)完,且出現(xiàn)大泡泡時,把山藥豆放進去,關(guān)火快速翻炒到出現(xiàn)白霜,平鋪好,篩入糖粉烹飪技巧在做的過程當中,鏟子要不停的攪動,而且要順時針攪動
材料山藥豆(提前蒸熟)500克,糖120克,水100克,淀粉或者糖粉50克做法1、山藥豆提內(nèi)前蒸熟,淀粉放在微波容爐中叮透。如果家里有糖粉,直接用糖粉也可以。2、往干凈的小鍋中加入白糖和水,中火燒開。3、攪動至糖全部演化,轉(zhuǎn)小火。4、慢慢的煮,邊煮邊不停的攪動。5、水份慢慢的煮掉,鍋中的糖液開始冒泡。用勺子試一下,糖液開始變粘稠,明顯能掛在勺子上,關(guān)火。6、將熟山藥豆倒入糖液中,充分拌均勻。7、篩上糖粉或者熟淀粉,晾涼即可。小訣竅1、也可以將淀粉裝在碗中,包上保鮮膜跟山藥豆一起蒸熟。2、糖液在加熱過程中不斷攪動有助于出糖砂,如果是做糖葫蘆,水份煮干后不能再攪動了。3、如果不用淀粉或者糖粉,成品不會那么白,吃的時候還會有些粘手,但基本不影響口味兒。
章魚排骨燉山藥的做法詳細介紹菜系及功效:美味粥湯工藝:燉章魚排骨燉山藥的制作材料:主料:章魚干300克,排骨,山藥各適量。調(diào)料:高湯,鹽,味精,雞精,蔥,姜,黃酒各適量。教您章魚排骨燉山藥怎么做,如何做章魚排骨燉山藥才好吃1.章魚干水發(fā),洗凈;排骨剁塊洗凈,焯水斷血;山藥去皮,改滾刀塊。2.原料下鍋,加調(diào)料燉至排骨脫骨,山藥酥糯、湯汁濃厚即成。章魚排骨燉山藥的制作要訣:山藥燉至酥糯但不能失形。棗香山藥羹的做法詳細介紹菜系及功效:美味粥湯工藝:燒棗香山藥羹的制作材料:主料:紅棗100克,山藥100克,百合50克。調(diào)料:冰糖,水淀粉各適量。教您棗香山藥羹怎么做,如何做棗香山藥羹才好吃1.山藥去皮切成小丁,百合洗凈剝開。2.鍋中放入清水,原料燒開,加冰糖拌勻,勾芡即可。山藥桃仁羊肉湯的做法詳細介紹菜系及功效:美味粥湯工藝:燉山藥桃仁羊肉湯的制作材料:主料:羊肉500克,核桃100克,山藥100克。輔料:高湯,鹽,味精,雞精各適量。教您山藥桃仁羊肉湯怎么做,如何做山藥桃仁羊肉湯才好吃1.羊肉斬塊,焯水,去凈血水。2.山藥刨皮待用;核桃入油鍋焐熟。3.原料放入高湯中,上爐燉約2小時,調(diào)味即可。萵筍炒山藥的做法詳細介紹菜系及功效:家常菜譜工藝:炒萵筍炒山藥的制作材料:主料:山藥250克,萵筍250克,胡蘿卜50克。調(diào)料:鹽,雞精,胡椒粉,白醋,色拉油各適量。教您萵筍炒山藥怎么做,如何做萵筍炒山藥才好吃1.山藥、萵筍、胡蘿卜分別洗凈,去皮,切長條,焯水。2.鍋內(nèi)入油燒熱,放入原料,加其余調(diào)料調(diào)味翻炒即可。萵筍炒山藥的制作要訣:山藥焯水時加一點白醋,會使之更白亮。
用料 糖50克水40克山藥豆160克糖炒山藥豆(新手一次成功)的做法 山藥豆清洗干凈,上鍋蒸25~30分鐘(蒸的透一點更軟糯)。倒出來晾至不熱,干干的。糖炒山藥豆(新手一次成功)的做法 步驟1水和糖一起倒進炒鍋,中小火不停攪拌,熬到大泡泡變成小泡泡。糖炒山藥豆(新手一次成功)的做法 步驟2換成小火倒進山藥豆翻拌均勻,讓每一粒豆子都粘上糖稀,離火不停翻拌。糖炒山藥豆(新手一次成功)的做法 步驟3用了可愛的陶瓷鍋(散熱慢所以倒進不銹鋼盆,不能貪圖可愛),不停的翻拌慢慢的就會有糖霜糖炒山藥豆(新手一次成功)的做法 步驟4大功告成了,薄薄的一層糖霜,非常軟糯。糖炒山藥豆(新手一次成功)的做法 步驟5小貼士千萬不要用砂鍋類配方的糖量不是很多,喜歡糖多的可以增加比例(也可以按一勺糖一勺水的比例)放入豆子攪拌均勻,一定要關(guān)火(離火)要不然就成拔絲山藥豆了
山藥(薯蕷科薯蕷)的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽,名“零余子”又稱山藥籽,俗稱“山藥豆”或“山藥蛋”,有食補作用,性跟山藥類似。 糖葫蘆店里也將這種豆豆做成糖葫蘆樣,女兒喜歡吃。其實自己在家吃,不必串起來,直接象炒紅果那樣炒出來也很棒的。營養(yǎng)價值1. 健脾益胃、助消化:山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥;2. 滋腎益精:山藥含有多種營養(yǎng)素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,皆可服之;3. 益肺止咳:山藥含有皂甙、黏液質(zhì),有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養(yǎng)肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥;4. 降低血糖:山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品;食材明細主料山藥豆500克(提前蒸熟)輔料糖120克水100克淀粉50克甜味口味煮工藝半小時耗時普通難度糖炒山藥豆的做法步驟 1 材料圖。山藥豆提前蒸熟,淀粉放在微波爐中叮透。如果家里有糖粉,直接用糖粉也可以。 2往干凈的小鍋中加入白糖和水,中火燒開。 3攪動至糖全部演化,轉(zhuǎn)小火。 4慢慢的煮,邊煮邊不停的攪動。 5水份慢慢的煮掉,鍋中的糖液開始冒泡。用勺子試一下,糖液開始變粘稠,明顯能掛在勺子上,關(guān)火。 6將熟山藥豆倒入糖液中,充分拌均勻, 7篩上糖粉或者熟淀粉, 8涼涼即可。小竅門也可以將淀粉裝在碗中,包上保鮮膜跟山藥豆一起蒸熟。糖液在加熱過程中不斷攪動有助于出糖砂,如果是做糖葫蘆,水份煮干后不能再攪動了。如果不用淀粉或者糖粉,成品不會那么白,吃的時候還會有些粘手,但基本不影響口味兒。
總結(jié)
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