素炒娃娃菜材料娃娃菜1個，姜絲少許，番茄一個，鹽做法1.娃娃菜版切絲，姜切絲，番茄去權(quán)蒂切塊待用！2.起油鍋，倒入適量的油，待油熱后放入姜絲爆香后倒入娃娃菜，翻炒后，加入少許鹽，稍微翻炒后，倒入切好的番茄繼續(xù)翻炒片刻，待番茄出汁后即可出鍋!小訣竅炒娃娃菜的時候，一定要加入姜絲，我發(fā)現(xiàn)加不加姜絲口感完全不一樣！加入姜絲后味道更加鮮美！娃娃菜知識介紹 娃娃菜是蔬菜中的佳品。高山地區(qū)栽培較多，選用日本、韓國等優(yōu)質(zhì)小菜型結(jié)球白菜的專用品種，在沒有污染的高山環(huán)境條件下通過微型化特殊栽培，采收后剝?nèi)ゴ罅客馊~，僅選其內(nèi)心嫩芽。外形為長圓柱形，結(jié)球緊實，重200克左右，也有小的100克左右，外表綠白色或鮮黃色，其中鮮黃色為精品。主要來自云南，目前溫州已有種植，主要在春末和冬初上市。在這之外的季節(jié)，市場的娃娃菜基本都來自云南。娃娃菜有包裝，外觀也收拾得干凈，走的是“精品路線”。買娃娃菜的人群，主要是一些喜歡去超市的市民，覺得買有包裝的產(chǎn)品更放心。而從銷售情況來看，娃娃菜主要消費對象也集中在超市、賓館等場所，銷量不大。

炒娃娃菜頭主料娃娃菜頭350g胡蘿卜100g輔料油適量鹽適量步驟1.原材料2.起油鍋，胡蘿卜炒一下3.放點水煮熟4.再起油鍋，放入娃娃菜頭炒一下5.放入胡蘿卜，放點水煮煮6.放點鹽，娃娃菜頭胡蘿卜做好了

很多人覺得當今社會，生活節(jié)奏快壓力大，特別是到了夏季天氣又炎熱，很容易就會導致沒有食欲不想吃飯，最終導致營養(yǎng)跟不上，工作效率更加低下。今天就為大家分享一道，既營養(yǎng)又簡單的家?？焓植怂馊赝尥薏说淖龇?，而且還非常的好吃，調(diào)好料汁上鍋一蒸就可以開動了。【蒜蓉娃娃菜】食材：娃娃菜2顆、紅椒、青椒、大蒜、蠔油、食鹽、雞精、胡椒粉。菜譜：1.處理食材：娃娃菜兩顆切去根部，按著紋路把菜葉一片一片撕開放入盆中清洗干凈。廣告神戶芝士脆脆棒--神戸チーズ棒 10g*12包/罐米熊優(yōu)選¥49.90紅椒一片切成菱形片，青椒一個切成菱形片，和娃娃菜放在一起備用，大蒜4粒用力拍扁后切成蒜末。2.烹飪：鍋內(nèi)燒油，油熱后倒入蒜末炒出蒜香味，加入蠔油3克翻炒化開蠔油，把娃娃菜和青紅椒倒入鍋中，開大火快速翻炒把娃娃菜炒至斷生。3.調(diào)味：起鍋加入食鹽2克、雞精1克、胡椒粉1克、白糖少許提鮮味，再淋入香油5克，為菜品增色增香，快速翻炒化開調(diào)料。4.出鍋：臨出鍋前勾入少量水淀粉，與調(diào)料充分融合沾附在娃娃菜上，吃起來口感更加的濃郁，翻炒均勻后即可出鍋裝盤。這道簡單又營養(yǎng)的家常菜就做好了，清淡而不失濃郁，簡單而不失營養(yǎng)。從今天起要做一個熱愛生活的人，養(yǎng)成一種積極向上的人生態(tài)度，就從這道蒜蓉娃娃菜做起，好好吃飯、好好生活、關(guān)愛家人、善待同事。圖文來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。感謝大家的閱讀，你的閱讀是對小編的鼓勵，如果覺得文章還不錯的話，小手輕移點一下右下角，點“好 看”，謝謝對小編的支持，小編一定每天給你們帶來更多歷史資訊。更多精彩請點擊下方夏季吃一口立馬降溫！這個從臺灣傳來的甜點，自已做一點都不難做涼皮時，記得多加一點它，涼皮筋道有韌性，爽滑利口不開裂！不用酸奶機也可以在家自制酸奶，酸甜濃郁無添加，省錢又健康！奶奶家的樹上長“雞蛋”，看著稀奇，而且在城里賣的價格還不便宜

口。今天就給大家分享一道簡單美味的蒜蓉娃娃菜。操作步驟沒那么繁瑣，幾分鐘就能做出美味佳肴。話不多說，下面就給大家?guī)磉@道菜的具體制作方法，喜歡美食的朋友就一起來學習一下吧：【蒜蓉娃娃菜】下面是所用到的食材和調(diào)料食材：娃娃菜，大蒜，紅椒調(diào)料：食鹽，蠔油，雞粉，白糖，芝麻油準備娃娃菜3棵，先從中間切開，再切成長條，放入盤中備用。紅椒半片，切成長條，和娃娃菜放在一起，大蒜幾粒依次拍扁，切成蒜末放入料盆中備用。等食材準備好以后，我們把娃娃菜焯一下下水。鍋內(nèi)燒水，加入1勺食鹽和少許植物油，這樣可以增加娃娃菜的底味和亮度。等水燒開后，下入娃娃菜和紅椒，用勺子翻動幾下，使娃娃菜受熱均勻，焯水1分鐘左右，即可倒出控水，再過一下涼水備用。接下來我們開始烹飪。炒鍋燒熱，添入少許食用油，倒入蒜末和紅椒炒香，加入蠔油3克攪拌化開，再倒入娃娃菜快速翻炒幾下，起鍋撤火開始調(diào)味。加入食鹽2克，雞粉1克，白糖0.5克提鮮，快速翻炒幾下化開所有調(diào)料，勾入少許水淀粉，快速翻炒幾下。加入淀粉可以使菜肴細膩滑嫩，再淋入少許芝麻油，簡單翻勻即可關(guān)火起鍋裝入盤中。好了，到這里，這道簡單美味的蒜蓉娃娃菜就做好了，看起來是不是很簡單，學會了就試試吧。

分享一款素炒娃娃菜的做法，色澤嫩黃，口感更細嫩甜美還下飯作為地地道道的北方人，在我們北方農(nóng)村，大白菜是最常見的。特別是冬天，家家必備。今天分享給大家一款素炒娃娃菜。娃娃菜是白菜的一種，色澤嫩黃，口感更細嫩甜美。魚啊肉啊吃得多了，感覺沒什么胃口，就會做來吃這個特別下飯又開胃。我家兒子特別喜歡。素炒娃娃菜食材準備:西紅柿，娃娃菜。蔥花。鹽，醋。準備時間:10分鐘。制作時間:十分鐘。制作方法:炒。難度:簡單。口味:咸鮮。娃娃菜，大蔥，西紅柿一個。娃娃菜切絲備用。西紅柿切塊，蔥切末。鍋燒熱，放適量的油。熱鍋涼油，放入蔥花，炒出香味兒。放入西紅柿，炒至出紅油，這個時候一定要小火炒制。加入白菜，繼續(xù)翻炒。加入適量的鹽，生抽調(diào)味兒。至湯汁濃稠。白菜軟爛。連入香醋，香油出鍋即可裝盤。這款，有著濃濃的西紅柿香味兒的素炒娃娃菜，就可以上桌啦。做法非常簡單，而且老少皆宜。特別開胃，特別下飯。

用料 娃娃菜 一到兩顆 糖 鹽 蔥 蒜 兩到三瓣 油 蒜蓉清炒娃娃菜的做法 娃娃菜洗凈切到適當大小蔥和蒜切沫燒熱油鍋，放入蔥末爆香，放娃娃菜翻炒適量放點糖提提味~鍋干的話加點水出鍋前加入蒜蓉、適量鹽翻炒大功告成~

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的炒娃娃菜怎么做好吃呢？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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