酱猪肝怎么做好吃啊?
生活随笔
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酱猪肝怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.
首先,我們要將帶血的豬肝放入清水中浸泡,待淤血散盡。然后我們將豬肝放進(jìn)沸水中,飛水(飛水也叫焯水,就是將初步加工的原料放在開水鍋中加熱至半熟或全熟,取出以備進(jìn)一步烹調(diào)或調(diào)味。它是烹調(diào)中特別是冷拌菜不可缺少的一道工序。對菜肴的色、香、味,特別是色起著關(guān)鍵作用。 焯水的應(yīng)用范圍較廣,大部分蔬菜和帶有腥膻氣味的肉類原料都需要焯水。)焯水的時間要20分鐘左右,盡量讓淤血都能排出。然后等有大量的浮沫的時候?qū)⒇i肝撈出。等豬肝晾涼,在此同時,我們在鍋中注入清水。將姜,八角等輔料配好,將豬肝和八角,姜,白酒,食鹽,一起放入水中。再用大火煮沸后改小火慢燉50分鐘,讓豬肝內(nèi)部熟透,撈出晾涼,待切片。最后將晾好的豬肝切片擺盤,最后加上醋,白糖,,辣椒油,蒜末等作為蘸醬。一盤美味的鹵豬肝就這樣做好了。
豬肝是一種營養(yǎng)非常豐富的食品。據(jù)研究分析,豬肝中除含有大量的蛋白質(zhì)和維生素A外,還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素B1、B2等。從中醫(yī)的觀點看,豬肝味甘苦、性溫,具有補肝養(yǎng)血,明目之功,故有“營養(yǎng)庫”之美稱。 豬肝不僅是物質(zhì)代謝的重要器官,也是體內(nèi)解毒和排泄某些物質(zhì)的主要場所。某些有毒物質(zhì),隨血液進(jìn)入肝臟后,生成比原來毒性低的物質(zhì),然后經(jīng)由膽汁或尿排出體外。因此,豬肝中會積累代謝產(chǎn)生的毒素,如果不徹底清洗,可能會對健康造成危害。 鑒于此,剛買回的鮮肝不要急于烹調(diào)。應(yīng)將其放在自來水龍頭下沖洗10分鐘,然后切成片放在水中浸泡30分鐘,反復(fù)換水至水清為止,以徹底清除滯留的肝血和膽汁中的毒物。浸泡肝臟的水以淡鹽水為佳。這是因為,淡鹽水呈高滲狀態(tài),通過滲透作用,能有效地吸附滯留于肝組織中的毒性物質(zhì)。豬肝清洗干凈后,可加黃酒、醬油、干淀粉拌勻上漿,倒入熱油鍋氽至肝片挺起,撈出待用。鍋內(nèi)留油加熱,放蔥段煸炒后,把油氽過的豬肝片倒入鍋中,加調(diào)料鮮湯略炒,再用少許淀粉勾芡即可。這樣烹制出的豬肝,既能有效地清除某些毒性物質(zhì)、殺滅寄生蟲和致病菌,又滑嫩可口。烹飪時,一定要加熱至全熟變成褐色為止, 不能貪圖口感爽脆縮短加熱時間。
1.食材準(zhǔn)備豬肝250g,鹽5g,蔥、姜、蒜各5g,八角、香葉、花椒、桂皮各5g,老抽10ml,料酒10ml。2.將豬肝洗凈,清水浸泡10分鐘備用,蔥、姜、蒜切片。3.鍋中加入食材煮出香味,放入豬肝大火煮沸,撇去浮沫改小火。加入老抽、料酒、鹽,用小火煮40分鐘即可。
醬豬肝豬肝1塊,姜1塊,蔥2節(jié),花椒1小撮,草果1粒,豆蔻1粒,八角2粒,香葉2片,干辣椒2粒,老抽小半碗,糖4湯勺,黃酒半碗,十三香2湯勺 2.把所有材料放進(jìn)鍋里,一起煮半小時后,再加小半勺鹽,煮30分鐘,撈出待涼。3.將蒜泥、2勺生抽、1勺醋、1勺香油、1勺鹵湯混合均勻成蘸料。4.將涼透的豬肝切片,澆上蘸料即可。
將豬肝洗凈放入鍋內(nèi)加入水、食鹽、雞精、花椒、姜片、黃酒煮熟,用水泡24小時使之咸味充分泡透,將豬肝和二分之一比例的大油放入攪拌機(可以稍加熱),打成糊狀,裝入瓶中,放入蒸鍋蒸15分鐘涼涼,可以抹饅頭吃。
材料豬肝1塊,姜1塊,蔥2節(jié),花椒1小撮,草果1粒,豆蔻1粒,八角2粒,香葉2片,干辣椒2粒,老抽小半碗,糖4湯勺,黃酒半碗,十三香2湯勺做法1.豬肝入冷水鍋,水沒過豬肝約5公分。2.把所有材料放進(jìn)鍋里,一起煮半小時后,再加小半勺鹽,煮30分鐘,撈出待涼。3.將蒜泥、2勺生抽、1勺醋、1勺香油、1勺鹵湯混合均勻成蘸料。4.將涼透的豬肝切片,澆上蘸料即可。
豬肝是一種營養(yǎng)非常豐富的食品。據(jù)研究分析,豬肝中除含有大量的蛋白質(zhì)和維生素A外,還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素B1、B2等。從中醫(yī)的觀點看,豬肝味甘苦、性溫,具有補肝養(yǎng)血,明目之功,故有“營養(yǎng)庫”之美稱。 豬肝不僅是物質(zhì)代謝的重要器官,也是體內(nèi)解毒和排泄某些物質(zhì)的主要場所。某些有毒物質(zhì),隨血液進(jìn)入肝臟后,生成比原來毒性低的物質(zhì),然后經(jīng)由膽汁或尿排出體外。因此,豬肝中會積累代謝產(chǎn)生的毒素,如果不徹底清洗,可能會對健康造成危害。 鑒于此,剛買回的鮮肝不要急于烹調(diào)。應(yīng)將其放在自來水龍頭下沖洗10分鐘,然后切成片放在水中浸泡30分鐘,反復(fù)換水至水清為止,以徹底清除滯留的肝血和膽汁中的毒物。浸泡肝臟的水以淡鹽水為佳。這是因為,淡鹽水呈高滲狀態(tài),通過滲透作用,能有效地吸附滯留于肝組織中的毒性物質(zhì)。豬肝清洗干凈后,可加黃酒、醬油、干淀粉拌勻上漿,倒入熱油鍋氽至肝片挺起,撈出待用。鍋內(nèi)留油加熱,放蔥段煸炒后,把油氽過的豬肝片倒入鍋中,加調(diào)料鮮湯略炒,再用少許淀粉勾芡即可。這樣烹制出的豬肝,既能有效地清除某些毒性物質(zhì)、殺滅寄生蟲和致病菌,又滑嫩可口。烹飪時,一定要加熱至全熟變成褐色為止, 不能貪圖口感爽脆縮短加熱時間。
1.食材準(zhǔn)備豬肝250g,鹽5g,蔥、姜、蒜各5g,八角、香葉、花椒、桂皮各5g,老抽10ml,料酒10ml。2.將豬肝洗凈,清水浸泡10分鐘備用,蔥、姜、蒜切片。3.鍋中加入食材煮出香味,放入豬肝大火煮沸,撇去浮沫改小火。加入老抽、料酒、鹽,用小火煮40分鐘即可。
醬豬肝豬肝1塊,姜1塊,蔥2節(jié),花椒1小撮,草果1粒,豆蔻1粒,八角2粒,香葉2片,干辣椒2粒,老抽小半碗,糖4湯勺,黃酒半碗,十三香2湯勺 2.把所有材料放進(jìn)鍋里,一起煮半小時后,再加小半勺鹽,煮30分鐘,撈出待涼。3.將蒜泥、2勺生抽、1勺醋、1勺香油、1勺鹵湯混合均勻成蘸料。4.將涼透的豬肝切片,澆上蘸料即可。
將豬肝洗凈放入鍋內(nèi)加入水、食鹽、雞精、花椒、姜片、黃酒煮熟,用水泡24小時使之咸味充分泡透,將豬肝和二分之一比例的大油放入攪拌機(可以稍加熱),打成糊狀,裝入瓶中,放入蒸鍋蒸15分鐘涼涼,可以抹饅頭吃。
材料豬肝1塊,姜1塊,蔥2節(jié),花椒1小撮,草果1粒,豆蔻1粒,八角2粒,香葉2片,干辣椒2粒,老抽小半碗,糖4湯勺,黃酒半碗,十三香2湯勺做法1.豬肝入冷水鍋,水沒過豬肝約5公分。2.把所有材料放進(jìn)鍋里,一起煮半小時后,再加小半勺鹽,煮30分鐘,撈出待涼。3.將蒜泥、2勺生抽、1勺醋、1勺香油、1勺鹵湯混合均勻成蘸料。4.將涼透的豬肝切片,澆上蘸料即可。
總結(jié)
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