當(dāng)然可以，運動和咖啡因都會改變DNA的。經(jīng)過一段時間運動后，骨骼肌內(nèi)中的DNA比運動前存在有更少的化學(xué)標(biāo)記物（尤其是甲基組），研究人員在實驗室器皿中觀察肌肉的收縮過程，發(fā)現(xiàn)了類似的DNA甲基組丟失/損耗現(xiàn)象，接著，實驗人員將分離出的肌肉組織暴露于咖啡因環(huán)境下，結(jié)果同樣也有類似現(xiàn)象。這個實驗結(jié)果表明運動和咖啡因都會改變我們的DNA。

人類的行為可以改變基因。 瑞典科學(xué)家經(jīng)過長期研究發(fā)現(xiàn)，極端的環(huán)境條件（比如瀕臨餓死）會在人類卵子和精子的遺傳物質(zhì)上留下深深的“印痕”，這種基因標(biāo)記會在短時間內(nèi)將新特性傳遞給下一代。 基因表達模式受到一種名叫“外基因”的細胞物質(zhì)的控制。這里所謂的“外基因”，位置排在基因之外，因而其英文對等字是在“基因”ｇｅｎｅｔｉｃ加上了表示“在……之上”的前綴ｅｐｉ。正是這些外基因的“標(biāo)記”，發(fā)出指令，控制著我們的基因開關(guān)。外部刺激就是通過外基因標(biāo)記（ｅｐｉｇｅｎｅｔｉｃ ｍａｒｋｓ）作用于基因，因此環(huán)境等后天因素，比如飲食、壓力、孕期營養(yǎng)等，就會對子女一代產(chǎn)生影響。

基因?qū)τ诤筇斓挠绊懯菬o可非議的，但是后天行為也會影響到基因的序列。這是因為基因的表達還受到外基因的調(diào)控，后天環(huán)境的刺激，例如饑餓，壓力等都可以通過外基因標(biāo)記作用于基因，在不改變遺傳密碼的時候可以改變基因表達的活性，并傳遞給下一代。

如果你的行為觸發(fā)了誘發(fā)基因突變的因素，是可以改變的。

確切地說，可以，比如你在烈日下暴曬2小時，陽光中的紫外線就有可能誘發(fā)你的基因突變，偶爾有一個兩個會變成癌細胞，那么就患皮膚癌了。

人的行為可以改變基因1、多災(zāi)多難的基因是最優(yōu)秀的。災(zāi)難對基因的影響也是兩方面的。（1）受打擊后一蹶不振，自身官能受到傷害的，對后代基因造成不良影響（2）戰(zhàn)勝困難，但對自身官能沒有造成傷害的，心理承受能力和身體的抗性、免疫能力都能夠得到加強2、疾病能夠改變基因。疾病對基因的改變有正反兩個方面。（1）受損的器官會對基因造成不良影響，影響后代（2）靠西藥方式進行治療的疾病，會使基因惡化（3）靠中醫(yī)和療養(yǎng)方式戰(zhàn)勝疾病后，基因得到優(yōu)化

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的人的行为可以改变基因么?的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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