坐着的人更容易老吗?
生活随笔
收集整理的這篇文章主要介紹了
坐着的人更容易老吗?
小編覺(jué)得挺不錯(cuò)的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個(gè)參考.
應(yīng)該不至于,個(gè)人認(rèn)為久坐肯定對(duì)健康不利,但它與衰老的關(guān)系還是值得商榷。黃帝內(nèi)經(jīng)有云,久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉。這里說(shuō)的肉在人體就歸屬于脾臟,說(shuō)明長(zhǎng)期坐姿對(duì)脾臟會(huì)有危害,主要原理可能在于脾臟主管人體內(nèi)葡萄糖、蛋白質(zhì)等物的消化,一般而言葡萄糖要轉(zhuǎn)化為血糖需要經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致脾臟的轉(zhuǎn)化功能變?nèi)酰M(jìn)而影響人體健康,但這與衰老并沒(méi)有直接關(guān)系。
個(gè)人認(rèn)為,人的衰老與久坐沒(méi)有太大關(guān)系。與相應(yīng)的基因,生活習(xí)慣有關(guān)系。人長(zhǎng)期坐著,不運(yùn)動(dòng),肌肉會(huì)有一個(gè)適應(yīng)現(xiàn)象,病理生理學(xué)上稱之為“廢用性萎縮。”
應(yīng)該是經(jīng)常坐著工作的人相對(duì)容易衰老的意思吧,這個(gè)說(shuō)是跟坐著有關(guān)系,不如說(shuō)是與高強(qiáng)度有不得不坐著的工作有關(guān)系吧,你要是天天站著工作也不怎么走動(dòng)一樣衰老的快···還是看工作的吧~
坐以待斃原來(lái)是這么回事,嘎嘎
沒(méi)見(jiàn)整天坐著的都市白領(lǐng)比常人顯老很多啊,相反很多整天在外勞作的人很是顯老。個(gè)人覺(jué)得就坐與顯老沒(méi)有直接聯(lián)系。倒是常言道,久坐傷筋,久坐確實(shí)不利于一個(gè)人的健康,建議多鍛煉身體,保持身體健康。
坐著的人確實(shí)更容易衰老,這是因?yàn)殚L(zhǎng)久的坐著不動(dòng)會(huì)使染色體末端的保護(hù)帽-端粒縮短。研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常站立的人端粒更長(zhǎng),這樣就減少了對(duì)遺傳密碼的磨損,而坐著的人端粒就會(huì)更短。這真是應(yīng)了中國(guó)的古話:坐以待斃。
個(gè)人認(rèn)為,人的衰老與久坐沒(méi)有太大關(guān)系。與相應(yīng)的基因,生活習(xí)慣有關(guān)系。人長(zhǎng)期坐著,不運(yùn)動(dòng),肌肉會(huì)有一個(gè)適應(yīng)現(xiàn)象,病理生理學(xué)上稱之為“廢用性萎縮。”
應(yīng)該是經(jīng)常坐著工作的人相對(duì)容易衰老的意思吧,這個(gè)說(shuō)是跟坐著有關(guān)系,不如說(shuō)是與高強(qiáng)度有不得不坐著的工作有關(guān)系吧,你要是天天站著工作也不怎么走動(dòng)一樣衰老的快···還是看工作的吧~
坐以待斃原來(lái)是這么回事,嘎嘎
沒(méi)見(jiàn)整天坐著的都市白領(lǐng)比常人顯老很多啊,相反很多整天在外勞作的人很是顯老。個(gè)人覺(jué)得就坐與顯老沒(méi)有直接聯(lián)系。倒是常言道,久坐傷筋,久坐確實(shí)不利于一個(gè)人的健康,建議多鍛煉身體,保持身體健康。
坐著的人確實(shí)更容易衰老,這是因?yàn)殚L(zhǎng)久的坐著不動(dòng)會(huì)使染色體末端的保護(hù)帽-端粒縮短。研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常站立的人端粒更長(zhǎng),這樣就減少了對(duì)遺傳密碼的磨損,而坐著的人端粒就會(huì)更短。這真是應(yīng)了中國(guó)的古話:坐以待斃。
總結(jié)
以上是生活随笔為你收集整理的坐着的人更容易老吗?的全部?jī)?nèi)容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。
- 上一篇: 美媒记者:苹果与谷歌App商店中,微信可
- 下一篇: 当强势美元“邂逅”飞涨油价:新兴市场最害