小煎鸡尖怎么做好吃呢?
生活随笔
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小煎鸡尖怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
很多人都向往自己可以在家中制作雞腿,但是由于我們廚房用品有限,不能和外面飯店當中制作出相同的美味。其實我們可以通過家中正常的廚具進行煎雞腿兒,這個過程一定要耐心,因為我們的平底鍋比較淺,不能一次性放入很多油,否則會導致油濺出來,造成危險。那么,平底鍋煎雞腿的注意事項有哪些?一、材料:雞腿臀2片,萵筍200克,洋蔥半顆,香菜20克調味料:七味辣椒粉1大匙,昆布粉1大匙,鹽半小匙,酒1大匙二、做法1.萵筍切成短絲,洋蔥切絲,香菜切段后,一起放入冰開水中浸泡約5分鐘,再撈起瀝干水份后,鋪入盤中成為生菜備用2.取一個碗,倒入昆布粉和七味辣椒粉拌勻成為七味昆布粉備用3.雞腿臀先以刀子劃成棋盤格狀,再撒上鹽和酒略微抓腌后,以皮面朝下放入燒熱的平底鍋中,蓋上鍋蓋以大火煎至雞皮金黃4.接著先翻面,再蓋上鍋蓋轉中小火繼續燜煎至熟后,起鍋切片排在生菜上,再撒上七味昆布粉即可完成三、如何挑選雞腿新鮮的雞腿皮呈淡白色,肌肉結實而有彈性,干燥無異味,用手輕輕按壓能夠很快復原;不新鮮的雞腿皮呈淡灰色或黃色,肌肉較松軟,色澤較暗,有輕度異味,用手按壓一下,能留下顯著的痕跡。四、雞腿的制作技巧1.擔心肥胖的人們,只要把雞腿的皮剝掉再食有,即可減少熱量的攝取.2.為了便于攝取鐵分,可以加入維生素C或醋等具有酸味的物質.如此一來便更具效果.如果是油炸時,一定要加入檸檬汁,或把肉撕碎后淋上醋食用.3.在燒煮之前,應將整只雞腿用叉子插洞,如此較容易熟透,也比較容易使味道滲透.4.常吃雞腿肉煮橘皮可預防貧血癥,而雞腿肉炒菜花可增強肝臟的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和壞血病.5.以營養的觀點來看,食用嫩雞倒不如吃成雞.為了便于攝取鐵分,可以加入維生素C或醋等具有酸味的物質.如將腿肉與桔子一起煮,可使肉中的脂肪變得軟可口,且提高鐵分的吸收率.
用料--雞腿肉(帶皮)生抽料酒糖鹽淀粉--做法-- 雞腿肉帶皮切成大塊。(不喜歡皮的可以去掉,但是去掉了我覺得不香) 切好的雞腿肉放入大碗,加料酒,生抽,少量鹽先用手揉均勻,之后放入大量的淀粉。(每一塊雞肉都要有淀粉包裹,整體感覺稠稠的) 平底鍋放入少量油(如果鍋比較粘就要多放點油)中小火油溫熱下雞塊。 煎至焦黃后用吸油紙(廚房用紙也行)把鍋里的油吸干凈。 不用換鍋,開大火直接先倒入料酒,之后加生抽和白糖,翻炒均勻后收汁。(我口淡雞肉里加鹽了,所以汁里我沒有再加鹽,如果口重汁里也可以加鹽)每一塊雞肉上都能裹上醬汁。
用料--雞腿肉(帶皮)生抽料酒糖鹽淀粉--做法-- 雞腿肉帶皮切成大塊。(不喜歡皮的可以去掉,但是去掉了我覺得不香) 切好的雞腿肉放入大碗,加料酒,生抽,少量鹽先用手揉均勻,之后放入大量的淀粉。(每一塊雞肉都要有淀粉包裹,整體感覺稠稠的) 平底鍋放入少量油(如果鍋比較粘就要多放點油)中小火油溫熱下雞塊。 煎至焦黃后用吸油紙(廚房用紙也行)把鍋里的油吸干凈。 不用換鍋,開大火直接先倒入料酒,之后加生抽和白糖,翻炒均勻后收汁。(我口淡雞肉里加鹽了,所以汁里我沒有再加鹽,如果口重汁里也可以加鹽)每一塊雞肉上都能裹上醬汁。
總結
以上是生活随笔為你收集整理的小煎鸡尖怎么做好吃呢?的全部內容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
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