你要減肥還是干啥？沒啥不好的，只管喝。你要是減肥的話，米飯的熱量不見得就比牛奶大多少。

要根據你自己的情況定了,有太多種說法.你覺得自己舒服就行.

不能單一說晚上喝牛奶會不會胖，是否會發胖要看一整天的能量收支的平衡狀況。晚餐不吃飯是不行的，傷胃，而且容易營養不良。

依照情況不同而定。如果你有胃病，則不適宜晚上或早晨空腹喝純牛奶。否則會引起胃酸脹痛等。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的每天晚上不吃饭喝牛奶好吗?的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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