整只鸡炖汤怎么做好吃呢?
生活随笔
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整只鸡炖汤怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.
燉雞湯應(yīng)該用老雞 這樣的雞湯才有營養(yǎng) 建議還是用整只的雞 如果實在沒有 那只能用雞腿和雞翅混合 別用雞脯肉 你先買老雞 買不到就用超市的雞腿和雞翅吧 營養(yǎng)功效也有的 但是沒有老雞好 而且差的多 (毫無疑問,一定要是新鮮的 )但是也可以的
燉雞湯不一定要用整雞,也可以將雞切塊,這樣燉好了以后,方便多人直接食用。燉雞湯的做法具體如下:食材準(zhǔn)備:雞1只,紅棗數(shù)顆,姜,蔥,鹽適量。1、雞1只備用,將雞切小塊。2、雞塊焯水,去浮末和血水。3、雞塊撈出溫水洗凈。4、準(zhǔn)備蔥姜和紅棗。5、砂鍋添加溫水,讓入雞塊。6、加入姜片,蔥段,紅棗。6、大火燒開小火慢燉1個小時。7、加少許食鹽調(diào)味。8、出鍋享用,燉雞湯就完成了。
通常我都是切了再燉這樣入味。湯也濃一些
廣東人崇尚老火靚湯 但是根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家說 其實90%以上的營養(yǎng)都是在湯渣里面 肉里頭的蛋白質(zhì)是無論煲多少個小時都不會溶化在湯水里的 如果不吃多浪費(fèi)啊~~ 不過不好吃又是另一回事咯 聽我老爸說煲湯用豬的前腿肉無論煲多久都是很滑的 不會韌 呵呵
整只雞燉和分開燉營養(yǎng)沒有區(qū)別,跟燉的時間和火候有關(guān)。
分開燉,因為分開的話里面的營養(yǎng)物質(zhì)就全部燉出來了
燉雞湯不一定要用整雞,也可以將雞切塊,這樣燉好了以后,方便多人直接食用。燉雞湯的做法具體如下:食材準(zhǔn)備:雞1只,紅棗數(shù)顆,姜,蔥,鹽適量。1、雞1只備用,將雞切小塊。2、雞塊焯水,去浮末和血水。3、雞塊撈出溫水洗凈。4、準(zhǔn)備蔥姜和紅棗。5、砂鍋添加溫水,讓入雞塊。6、加入姜片,蔥段,紅棗。6、大火燒開小火慢燉1個小時。7、加少許食鹽調(diào)味。8、出鍋享用,燉雞湯就完成了。
通常我都是切了再燉這樣入味。湯也濃一些
廣東人崇尚老火靚湯 但是根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家說 其實90%以上的營養(yǎng)都是在湯渣里面 肉里頭的蛋白質(zhì)是無論煲多少個小時都不會溶化在湯水里的 如果不吃多浪費(fèi)啊~~ 不過不好吃又是另一回事咯 聽我老爸說煲湯用豬的前腿肉無論煲多久都是很滑的 不會韌 呵呵
整只雞燉和分開燉營養(yǎng)沒有區(qū)別,跟燉的時間和火候有關(guān)。
分開燉,因為分開的話里面的營養(yǎng)物質(zhì)就全部燉出來了
總結(jié)
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