黄花菜汤怎么做好吃啊?
生活随笔
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黄花菜汤怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
把整只雞洗凈,準備一個煮鍋。。加入半鍋水。把雞放進去,加入黃花菜,紅棗,枸杞子,大蔥。。燉半小時。。再加糖,鹽,雞精。。很好吃的黃花菜雞湯就出鍋~~~。。干黃花菜泡一個小時,去掉硬蒂洗凈。
主料:雞肉1只輔料:干黃花菜50克調料:食鹽1/2小匙、蔥4段、姜4片料酒:1.5大匙、生抽2大匙、老抽2大匙、香葉2片、白糖1小匙、黑胡椒粉1/4小匙黃花菜燉雞的做法1.干黃花菜溫水泡發2.去掉根蒂、洗凈、擰干水分備用3.凈雞剁成塊,洗凈4.放開水鍋中焯燙3分鐘。撈出,沖凈后瀝干水分,鍋中的水倒掉不用5.鍋洗凈燒熱,倒入油燒熱,放入雞塊翻炒,將水汽炒盡,烹入料酒翻炒,放入蔥段、姜片、香葉翻炒出香味6.加入老抽、生抽炒勻。倒入熱水與食材表面齊平。加入白糖,蓋上蓋,大火燒開7.轉小火燉煮約40分鐘,加入泡好的黃花菜,翻炒均勻,根據口味加入鹽、黑胡椒粉調味,蓋上蓋,繼續燉10分鐘8.轉大火收汁后即可
黃花菜和排骨煮湯,常見的有黃花菜排骨湯主料:黃花菜1把、枸杞1小把、排骨700克調料:鹽適量、胡椒粉3克、姜片4片、料酒2勺做法步驟:1、準備好食材,排骨洗凈砍小段備用2、紅棗切片和枸杞,黃花菜一起浸泡清洗2遍3、排骨冷水下鍋煮沸5分鐘4、撈出洗凈浮沫5、再次把排骨放入鍋內,放入適量的清水,加入姜片,胡椒粉和料酒6、把紅棗片枸杞,黃花菜撈出放入鍋內大火煮沸后轉小火慢熬40分鐘即可7、調入鹽調味即可出鍋
【黃花菜雞蛋湯】: 備好上好的倆土雞蛋、蒜頭切好、香蔥切好1,燒鍋熱水放入干黃花菜(一人一次小于30根的量算)泡發后(不要開花了)三分鐘的樣子撈出黃花菜,水倒掉再燒熱水泡一次,倆次最好。再撈出,水倒掉2,放油燒熱,放蒜頭,然后打蛋入鍋,做倆個荷包蛋,荷包蛋留在鍋內。3,加水(水多一點沒事)燒開放入泡發的黃花菜4,水開后加香蔥,加鹽巴。
黃花菜燉豬心的做法詳細介紹菜系及功效:美味粥湯工藝:燉黃花菜燉豬心的制作材料:主料:黃花菜150克,豬心1個。調料:高湯,鹽,味精,雞精各適量。教您黃花菜燉豬心怎么做,如何做黃花菜燉豬心才好吃1.豬心斬塊,焯凈血水。2.原料放入高湯中,調味,燉約1小時即可。黃花菜雞蛋湯的做法詳細介紹菜系及功效:家常菜譜氣血雙補食譜滋陰食譜營養不良食譜益智補腦食譜口味:咸鮮味 工藝:煮黃花菜雞蛋湯的制作材料:主料:雞蛋100克輔料:黃花菜20克,豬肉(瘦)80克調料:鹽3克,醬油5克教您黃花菜雞蛋湯怎么做,如何做黃花菜雞蛋湯才好吃1.先將黃花菜用冷水洗凈;2.并將豬瘦肉切成片;3.在鍋中加水1000克,煮沸,投入豬瘦肉稍沸,再加入黃花菜;4.然后倒入已打散的雞蛋漿,再煮沸;5.加入精鹽、醬油即成。小帖士-健康提示:1.黃花菜,又名金針菜,性味甘平;2.有補虛下乳,平肝利尿,消腫止血的功效;3.豬瘦肉,雞蛋滋陰補血,益智健腦,滋而不膩,補而不燥,性平味甘,久食無傷;4.適用于身體虛弱、神經衰弱、肝血不足、產后乳少、尿路感染、大便帶血等癥;5.此外,據研究,黃花菜中含磷羅多,對神經系統有滋補作用;6.經常用腦的知識分子,大、中、小學生,經常食用這道湯,對身體大有好處。小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。黃花菜豬瘦肉湯的做法詳細介紹菜系及功效:產婦菜譜黃花菜豬瘦肉湯的制作材料:主料:豬瘦肉500克,黃花菜80克,紅棗10枚,鹽少許。黃花菜豬瘦肉湯的特色:此湯有養氣益血、補虛通乳的作用。適用產后氣血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。每日1劑,連用5日為1療程。教您黃花菜豬瘦肉湯怎么做,如何做黃花菜豬瘦肉湯才好吃1、將豬瘦肉洗凈,切成小塊,備用。2、黃花菜洗凈,紅棗去核洗凈,同豬肉、鹽一起放入煲中煲至豬瘦肉爛,即可飲湯食肉。特點:湯甜,清口,肉爛。
這是三種黃花菜做的湯,你可以參考哈一、黃花菜百合排骨湯 材料: 主料:百合 50克、飛水后的排骨 200克、泡發好的木耳和黃花菜各50克、荷蘭豆 50克 調料:姜絲 10克、鹽 3克、白胡椒 2克 做法: 1、排骨和木耳、黃花菜、姜絲,加入清水,旺火煮開,轉文火煲30分鐘; 2、加入百合、荷蘭豆旺火繼續煲15分鐘; 3、最后加鹽、白胡椒調味。 二、黃花菜鯽魚湯 材料: 主料:鯽魚一條.干黃花菜一把 輔料:姜適量 芹菜適量 調:油.鹽.雞精 做法: 1.準備食材,鯽魚一條 生姜適量 2.鯽魚從肚皮處殺掉 3.去掉鯽魚肚子里面的黑膜 4.從魚身用刀割幾條,容易入味 5.生姜切片,再切碎 6.用姜和鹽稍微腌制片刻 7.魚肚里面也要放點姜 8.抓一小把黃花菜,黃花菜用冷水泡40分鐘,溫水20分鐘,熱水10分鐘,按自己的時間按排,去雜質洗掙并擠干水分備用 9.鍋燒熱,加入食用油 10.下鯽魚煎至兩面發黃 11.倒入適量開水 12.再多煮一下鯽魚 13.放入泡好的黃花菜 14.大火煮5分鐘,加鹽 15.放入雞精調味 16.再加上芹菜 17.煮幾分鐘,美味的黃花菜鯽魚湯就做好了. 三、黃花菜豆腐瘦肉湯 材料: 主料:干黃花菜(即金針菜)30克,豆腐l塊,豬瘦肉250克。 調料:食用油,鹽 (按自己的喜好可以添加調料) 做法: 1.干黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次; 2.與豬瘦肉一齊放入鍋肉,加入適量清水,用猛火煮滾后,改用慢火繼續煲1小時, 3.再放入豆腐煲滾10分鐘左右, 4.下調味料,即可飲湯食豆腐和瘦內。
主料:雞肉1只輔料:干黃花菜50克調料:食鹽1/2小匙、蔥4段、姜4片料酒:1.5大匙、生抽2大匙、老抽2大匙、香葉2片、白糖1小匙、黑胡椒粉1/4小匙黃花菜燉雞的做法1.干黃花菜溫水泡發2.去掉根蒂、洗凈、擰干水分備用3.凈雞剁成塊,洗凈4.放開水鍋中焯燙3分鐘。撈出,沖凈后瀝干水分,鍋中的水倒掉不用5.鍋洗凈燒熱,倒入油燒熱,放入雞塊翻炒,將水汽炒盡,烹入料酒翻炒,放入蔥段、姜片、香葉翻炒出香味6.加入老抽、生抽炒勻。倒入熱水與食材表面齊平。加入白糖,蓋上蓋,大火燒開7.轉小火燉煮約40分鐘,加入泡好的黃花菜,翻炒均勻,根據口味加入鹽、黑胡椒粉調味,蓋上蓋,繼續燉10分鐘8.轉大火收汁后即可
黃花菜和排骨煮湯,常見的有黃花菜排骨湯主料:黃花菜1把、枸杞1小把、排骨700克調料:鹽適量、胡椒粉3克、姜片4片、料酒2勺做法步驟:1、準備好食材,排骨洗凈砍小段備用2、紅棗切片和枸杞,黃花菜一起浸泡清洗2遍3、排骨冷水下鍋煮沸5分鐘4、撈出洗凈浮沫5、再次把排骨放入鍋內,放入適量的清水,加入姜片,胡椒粉和料酒6、把紅棗片枸杞,黃花菜撈出放入鍋內大火煮沸后轉小火慢熬40分鐘即可7、調入鹽調味即可出鍋
【黃花菜雞蛋湯】: 備好上好的倆土雞蛋、蒜頭切好、香蔥切好1,燒鍋熱水放入干黃花菜(一人一次小于30根的量算)泡發后(不要開花了)三分鐘的樣子撈出黃花菜,水倒掉再燒熱水泡一次,倆次最好。再撈出,水倒掉2,放油燒熱,放蒜頭,然后打蛋入鍋,做倆個荷包蛋,荷包蛋留在鍋內。3,加水(水多一點沒事)燒開放入泡發的黃花菜4,水開后加香蔥,加鹽巴。
黃花菜燉豬心的做法詳細介紹菜系及功效:美味粥湯工藝:燉黃花菜燉豬心的制作材料:主料:黃花菜150克,豬心1個。調料:高湯,鹽,味精,雞精各適量。教您黃花菜燉豬心怎么做,如何做黃花菜燉豬心才好吃1.豬心斬塊,焯凈血水。2.原料放入高湯中,調味,燉約1小時即可。黃花菜雞蛋湯的做法詳細介紹菜系及功效:家常菜譜氣血雙補食譜滋陰食譜營養不良食譜益智補腦食譜口味:咸鮮味 工藝:煮黃花菜雞蛋湯的制作材料:主料:雞蛋100克輔料:黃花菜20克,豬肉(瘦)80克調料:鹽3克,醬油5克教您黃花菜雞蛋湯怎么做,如何做黃花菜雞蛋湯才好吃1.先將黃花菜用冷水洗凈;2.并將豬瘦肉切成片;3.在鍋中加水1000克,煮沸,投入豬瘦肉稍沸,再加入黃花菜;4.然后倒入已打散的雞蛋漿,再煮沸;5.加入精鹽、醬油即成。小帖士-健康提示:1.黃花菜,又名金針菜,性味甘平;2.有補虛下乳,平肝利尿,消腫止血的功效;3.豬瘦肉,雞蛋滋陰補血,益智健腦,滋而不膩,補而不燥,性平味甘,久食無傷;4.適用于身體虛弱、神經衰弱、肝血不足、產后乳少、尿路感染、大便帶血等癥;5.此外,據研究,黃花菜中含磷羅多,對神經系統有滋補作用;6.經常用腦的知識分子,大、中、小學生,經常食用這道湯,對身體大有好處。小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。黃花菜豬瘦肉湯的做法詳細介紹菜系及功效:產婦菜譜黃花菜豬瘦肉湯的制作材料:主料:豬瘦肉500克,黃花菜80克,紅棗10枚,鹽少許。黃花菜豬瘦肉湯的特色:此湯有養氣益血、補虛通乳的作用。適用產后氣血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。每日1劑,連用5日為1療程。教您黃花菜豬瘦肉湯怎么做,如何做黃花菜豬瘦肉湯才好吃1、將豬瘦肉洗凈,切成小塊,備用。2、黃花菜洗凈,紅棗去核洗凈,同豬肉、鹽一起放入煲中煲至豬瘦肉爛,即可飲湯食肉。特點:湯甜,清口,肉爛。
這是三種黃花菜做的湯,你可以參考哈一、黃花菜百合排骨湯 材料: 主料:百合 50克、飛水后的排骨 200克、泡發好的木耳和黃花菜各50克、荷蘭豆 50克 調料:姜絲 10克、鹽 3克、白胡椒 2克 做法: 1、排骨和木耳、黃花菜、姜絲,加入清水,旺火煮開,轉文火煲30分鐘; 2、加入百合、荷蘭豆旺火繼續煲15分鐘; 3、最后加鹽、白胡椒調味。 二、黃花菜鯽魚湯 材料: 主料:鯽魚一條.干黃花菜一把 輔料:姜適量 芹菜適量 調:油.鹽.雞精 做法: 1.準備食材,鯽魚一條 生姜適量 2.鯽魚從肚皮處殺掉 3.去掉鯽魚肚子里面的黑膜 4.從魚身用刀割幾條,容易入味 5.生姜切片,再切碎 6.用姜和鹽稍微腌制片刻 7.魚肚里面也要放點姜 8.抓一小把黃花菜,黃花菜用冷水泡40分鐘,溫水20分鐘,熱水10分鐘,按自己的時間按排,去雜質洗掙并擠干水分備用 9.鍋燒熱,加入食用油 10.下鯽魚煎至兩面發黃 11.倒入適量開水 12.再多煮一下鯽魚 13.放入泡好的黃花菜 14.大火煮5分鐘,加鹽 15.放入雞精調味 16.再加上芹菜 17.煮幾分鐘,美味的黃花菜鯽魚湯就做好了. 三、黃花菜豆腐瘦肉湯 材料: 主料:干黃花菜(即金針菜)30克,豆腐l塊,豬瘦肉250克。 調料:食用油,鹽 (按自己的喜好可以添加調料) 做法: 1.干黃花菜用溫水泡20分鐘左右,清洗兩到三次; 2.與豬瘦肉一齊放入鍋肉,加入適量清水,用猛火煮滾后,改用慢火繼續煲1小時, 3.再放入豆腐煲滾10分鐘左右, 4.下調味料,即可飲湯食豆腐和瘦內。
總結
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