黄瓜炒蛋怎么做好吃啊?
生活随笔
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黄瓜炒蛋怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯(cuò)的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個(gè)參考.
先把雞蛋炒熟,再把黃瓜片炒至發(fā)軟,加入炒好雞混炒。也可以把黃瓜打成絲加入雞蛋拌勻,一塊炒
黃瓜炒雞蛋的材料黃瓜、雞蛋、料酒、淀粉、大蔥、調(diào)味品。黃瓜炒雞蛋的做法1、將黃瓜洗凈去蒂,斜刀切成片;雞蛋打入碗內(nèi)拌勻備用。2、鍋中熱油,將蛋液倒入鍋中炒熟,隨后將成形的雞蛋推至鍋邊。3、鍋內(nèi)再加少許油,下蔥末熗鍋。4、鍋內(nèi)投入黃瓜片,同雞蛋一起炒勻,并放入料酒,加少許水。5、翻炒之后根據(jù)個(gè)人口味放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即可。黃瓜炒雞蛋的功效這道黃瓜炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用的功效都是極為出色的了,如果我們大家能夠堅(jiān)持吃這道清淡可口的黃瓜炒雞蛋,那么好處是非常多的了,首先我們可以發(fā)現(xiàn)這道菜是可以幫助我們清熱解毒的了,這就讓黃瓜炒雞蛋在夏季很適合了,同時(shí)我們吃黃瓜炒雞蛋的好處也不止是如此了,這道菜的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用。而且還能夠幫助我們保護(hù)自己的肝臟健康哦,常吃這樣的食物對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)特別有意義。
我覺得要想做出好吃的黃瓜炒雞蛋,首先你要把這個(gè)雞蛋炒熟,然后把這個(gè)黃瓜票放在鍋里面清炒一下,這個(gè)是一條非常清淡的菜,而且吃起來(lái)特別的有營(yíng)養(yǎng),而且也不會(huì)發(fā)胖。
準(zhǔn)備5個(gè)雞蛋打到碗中攪散,起鍋燒油,油熱放進(jìn)雞蛋煎熟備用,另起鍋燒油把切好的黃瓜片放進(jìn)鍋里炒至8分熟,把雞蛋放進(jìn)鍋里,翻炒和黃瓜片放在一起少放點(diǎn)鹽即可。非常好吃。
木須肉。就這菜的做法。
木須肉。就這菜的做法。
黃瓜炒雞蛋的材料黃瓜、雞蛋、料酒、淀粉、大蔥、調(diào)味品。黃瓜炒雞蛋的做法1、將黃瓜洗凈去蒂,斜刀切成片;雞蛋打入碗內(nèi)拌勻備用。2、鍋中熱油,將蛋液倒入鍋中炒熟,隨后將成形的雞蛋推至鍋邊。3、鍋內(nèi)再加少許油,下蔥末熗鍋。4、鍋內(nèi)投入黃瓜片,同雞蛋一起炒勻,并放入料酒,加少許水。5、翻炒之后根據(jù)個(gè)人口味放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即可。黃瓜炒雞蛋的功效這道黃瓜炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用的功效都是極為出色的了,如果我們大家能夠堅(jiān)持吃這道清淡可口的黃瓜炒雞蛋,那么好處是非常多的了,首先我們可以發(fā)現(xiàn)這道菜是可以幫助我們清熱解毒的了,這就讓黃瓜炒雞蛋在夏季很適合了,同時(shí)我們吃黃瓜炒雞蛋的好處也不止是如此了,這道菜的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用。而且還能夠幫助我們保護(hù)自己的肝臟健康哦,常吃這樣的食物對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)特別有意義。
我覺得要想做出好吃的黃瓜炒雞蛋,首先你要把這個(gè)雞蛋炒熟,然后把這個(gè)黃瓜票放在鍋里面清炒一下,這個(gè)是一條非常清淡的菜,而且吃起來(lái)特別的有營(yíng)養(yǎng),而且也不會(huì)發(fā)胖。
準(zhǔn)備5個(gè)雞蛋打到碗中攪散,起鍋燒油,油熱放進(jìn)雞蛋煎熟備用,另起鍋燒油把切好的黃瓜片放進(jìn)鍋里炒至8分熟,把雞蛋放進(jìn)鍋里,翻炒和黃瓜片放在一起少放點(diǎn)鹽即可。非常好吃。
木須肉。就這菜的做法。
木須肉。就這菜的做法。
總結(jié)
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