怎样做美味的香蕉蜂蜜酸奶?
生活随笔
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怎样做美味的香蕉蜂蜜酸奶?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
酸奶是牛奶經過乳酸菌發酵而成的,經過發酵過的牛奶有滋潤皮膚,補鈣,補磷,潤腸通便,降血脂的功效,香蕉和蜂蜜也有通便的功效,將它們放在一起,這樣做一下,特別好吃,今天想要和大家分享的是怎樣做美味的香蕉蜂蜜酸奶?希望能夠幫助到大家。 工具/材料 純牛奶適量,酸奶一小盒,香蕉一根,枸杞子適量,蜂蜜適量。 操作方法 01 準備兩袋純牛奶,再準備一小盒酸奶,如圖所示。然后再準備好容器,用開水燙一下備用。 02 將兩袋純牛奶倒入容器中,這個牛奶是240毫升裝的,兩袋基本上是一斤。 03 將酸奶打開,倒入純牛奶中,酸奶是一百毫升裝的,用勺子攪拌均勻。 04 將容器,蓋上蓋子,放入發酵箱中,將溫度定成恒溫40度,在這個溫度下,發酵的時間定6個小時就可以了。 05 發酵好之后,取出來,看到純牛奶已經凝固好了。 06 準備適量香蕉,去除外皮,切成片,均勻的放在酸奶上面。 07 準備適量枸杞子,用清水泡開,將枸杞子放在香蕉上面,點綴一下,然后將蜂蜜淋入碗中。 08 攪拌均勻,就可以吃了,吃不完的,放冰箱冷藏室,隨吃隨去,放兩三天是沒有問題,喜歡的朋友也可以嘗試來做一下。
總結
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