據(jù)說好的睡姿有利于優(yōu)秀智力基因的表達。根據(jù)《小兒科醫(yī)學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。

很多寶寶都喜歡側著睡，然后四肢屈曲，這樣睡寶寶一般都會睡得比較久，比較安穩(wěn)，這是因為寶寶在媽媽肚子里的時候就是長期保持這樣的姿勢，所以現(xiàn)在側著睡會覺得比較習慣。每次喂完奶給寶寶拍完背后，最好讓寶寶右側睡半個小時后再給寶寶變換睡姿，因為側睡能有效防止溢奶。很多寶寶喜歡偏著頭睡，這樣不利于頭型的保護，所以媽媽們可以在習慣睡的一邊枕個毛巾或者小枕頭，防止寶寶固定姿勢。寶寶不要睡軟床，不利于寶寶的骨骼發(fā)育，還很容易駝背。而且平躺的時候也不需要枕頭，可以鋪個毛巾就好了。也要偶爾讓寶寶進行俯臥，但是要有家長在旁邊看著，時間也不宜過長。

大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松，對新生兒的內臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。最好不要采用俯臥位睡覺，因為這個時期的新生兒還不能抬頭、轉頭、翻身，尚無保護自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發(fā)生意外窒息。新生兒在喂奶后，可讓新生兒右側臥，在0.5-1小時后，即可平臥。睡姿不是絕對的，不要過于強求，以孩子舒適為主，家長適當干預就行了！

總結

以上是生活随笔為你收集整理的宝宝保持怎样睡姿比较好？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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