我是從懷孕后的第1個月開始吃的海參，現在已經是在孕5周了，昨天去醫院做孕檢的時候，驗血的結果也是正常的，只是孕酮偏高，所以我就認為在孕期，吃這個并沒會對胎兒產生太大的影響，后面我就一直在堅持吃。今天上午的時候,朋友告訴我孕早期吃海參會影響孩子智力,但我認為她這樣的說法是錯誤的，畢竟我在孕檢的時候，胎兒并沒有什么異常，帶著孕期能不能吃海參這樣的問題，我找到了醫院的醫生，在他的解說下，我大致能夠明白，懷孕是可以吃這個食物的，但要注意的是一定不能多吃，吃多了會影響胎兒的健康。

能吃對準媽媽的好處：海參富含DHA，可以增加營養，提高準媽媽的抵抗力。但考慮到上火問題，每天不宜超過1個。對胎兒的好處：蛋白質是生命發展的基礎，而海參蛋白質含量高，有利于胎兒的發育。豐富的鈣質亦能為胎兒的骨骼發育保駕護航。

孕婦是可以吃海參的，但在吃的過程中，一定要適可而止，雖然海參是一種天然的補品，富含大量的蛋白質和氨基酸，可以提高孕婦身體的抵抗力，但是海參性溫，吃多了的話，容易上火。建議你每周可以適當的吃一次。從養生的角度來看，海參是一種補品，營養價值很高，其中富含鋅、碘、DHA等，孕期吃這個，可有助于補充身體所需的營養，促進胎兒的健康發育，再者海參中含有大量的鐵元素，所以孕婦吃了后，還能改善貧血的情況，不僅如此，它還有補益精血的作用，如果孕婦平時有頭暈力氣不足，腰酸，腿軟，可以吃海參滋補。平時，如果你在孕期有尿頻的現象，還可以將它與羊肉煮湯，可以起到緩解尿頻的作用，但要注意的是：也不能天天吃，飲食要營養均衡、不能單一的只吃一種食物。平時還可以多吃蔬菜水果，粗糧等食品。

孕期的女性好像能吃海參，我看到鄰居家的女兒，懷孕后，天天在吃這個，有一次，我路過她們家時，正好看到她有在吃，所以我就上去問她，你懷孕吃這個黑糊糊的東西會影響腹中的胎兒嗎，而她說懷孕后，她的身體弱，所以吃這個能達到補身體的作用。

總結

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