女性懷孕后，體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，孕激素水平升高，容易刺激胃腸道，使得胃腸道平滑肌張力降低，胃腸道蠕動(dòng)減慢，胃酸分泌減少。糞便在腸道逗留的時(shí)間延長(zhǎng)，水分被腸道吸收過多，就更容易引起便秘。另外，隨著女性孕周的增大，子宮也逐漸增大，一旦子宮壓迫到腸道，就會(huì)加劇孕婦便秘的情況。而孕婦在孕期飲食過于精細(xì)，缺乏富含纖維素的食物以及孕期缺乏運(yùn)動(dòng)，也都是可能引起孕婦便秘的因素。由于孕期的特殊性，孕婦出現(xiàn)便秘，一般也是不建議用藥的。最好是通過飲食調(diào)理來(lái)改善便秘的情況。多吃一些富含維生素的食物，多喝水等等。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣對(duì)預(yù)防便秘也有很大的作用。然而，如果便秘十分嚴(yán)重，最好還是就醫(yī)治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些相應(yīng)的通便藥物如開塞露或者甘油栓等，這些藥物可潤(rùn)滑糞便，使得糞便更容易被排出。需要注意的是，一般不能使用峻瀉劑，也不能灌腸，否則有引起孕婦早產(chǎn)或者流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的孕期发现自己经常便秘该怎么办？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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