心臟就是人的發(fā)動(dòng)機(jī)，一個(gè)人想要保持一個(gè)好的身體，必須要擁有一個(gè)好的心臟；而運(yùn)動(dòng)則是讓我們心臟保持健康的一個(gè)非常好的習(xí)慣，畢竟保持運(yùn)動(dòng)才能讓我們遠(yuǎn)離疾病。而且現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)也成為了一個(gè)非常火的熱點(diǎn)，對(duì)于我這種久坐辦公室的人來(lái)說(shuō)，是非常需要運(yùn)動(dòng)的，那么如何讓自己保持一個(gè)合適的運(yùn)動(dòng)量，既不會(huì)太多，也不會(huì)太少呢！這個(gè)時(shí)候就需要借助智能裝備了，雖然目前市場(chǎng)上有很多具有健康監(jiān)測(cè)功能的智能設(shè)備，但是我還是選擇了Garmin Venu Sq這款智能運(yùn)動(dòng)腕表，之所以選擇Garmin，一方面是因?yàn)槲乙郧熬褪荊armin的用戶(hù)，另外一方面則是Garmin Venu Sq這款產(chǎn)品的高顏值和豐富的功能性，當(dāng)然最吸引我的還是其擁有全天監(jiān)測(cè)的血氧功能。

還是先從包裝說(shuō)起，現(xiàn)階段很多品牌為了保持家族統(tǒng)一的風(fēng)格，都會(huì)在外包裝上著手，此次Garmin Venu Sq的外包裝采用了銀色的紙盒配以手表的高清渲染圖，前面我提到過(guò)，我是一個(gè)Garmin的老用戶(hù)，對(duì)于這種熟悉的味道，熟悉的配方相當(dāng)?shù)挠懈杏X(jué)。

Garmin Venu Sq提供了普通版和音樂(lè)版兩個(gè)版本，此次我體驗(yàn)的是音樂(lè)版，從封面上可以看到“MUSIC 音樂(lè)版”的字樣，音樂(lè)版比普通版多出了離線音樂(lè)與支付寶的功能，所以在日常使用的時(shí)候會(huì)更加的方便。

Garmin Venu Sq的產(chǎn)品包裝清單非常的簡(jiǎn)潔，唯一的配件就是一根USB的充電線和說(shuō)明書(shū)以及貼紙了，不過(guò)這里還是要大贊一下這個(gè)USB充電線，連接牢靠，使用起來(lái)非常的方便。

接下來(lái)，我再來(lái)說(shuō)說(shuō)外觀，Garmin Venu Sq的外觀非常時(shí)尚，其采用了1.3英寸方形彩色TFT-LTD彩色觸摸屏，擁有非常高的亮度，即便是陽(yáng)光下也清晰可見(jiàn)，整體的尺寸僅為40.6mm×37mm×11.5mm，重量?jī)H為37.6g，相當(dāng)?shù)男∏珊捅銛y。

Garmin Venu Sq機(jī)身采用纖維增強(qiáng)聚合物制成，并且采用了陽(yáng)極氧化鋁表圈以及化學(xué)強(qiáng)化耐刮擦的康寧大猩猩玻璃表鏡，非常的養(yǎng)眼以及耐磨。

快拆GIF

同時(shí)Garmin Venu Sq還搭配可實(shí)現(xiàn)快拆的硅膠表帶，硅膠表帶擁有非常大的柔軟度，佩戴舒適輕盈。

Garmin Venu Sq整體設(shè)計(jì)的非常簡(jiǎn)潔，操控也非常的便利，大部分功能都是觸屏來(lái)完成的，即便如此，Garmin Venu Sq仍然在表盤(pán)的右側(cè)提供了兩個(gè)物理按鍵，這兩個(gè)按鍵可以通過(guò)短按和長(zhǎng)按的方式實(shí)現(xiàn)不同的功能，再配合觸屏，讓操作錦上添花。

防水GIF

Garmin Venu Sq同樣也支持強(qiáng)悍的防水功能，官方的數(shù)據(jù)顯示這塊手表的防水能力能夠達(dá)到50m，最近由于家附近的游泳館暫時(shí)還處于關(guān)閉的狀態(tài)，所以本想好好體現(xiàn)一下其防水能力以及水下心率檢測(cè)功能的計(jì)劃也就泡湯了，但是沒(méi)有關(guān)系，通過(guò)上圖可以看到這款手表的防護(hù)能力還是相當(dāng)不錯(cuò)的。

產(chǎn)品的背面是Garmin Venu Sq的心臟所在，其搭配了旗艦級(jí)傳感器，與自家旗艦級(jí)產(chǎn)品的傳感器相同，可實(shí)現(xiàn)腕式光學(xué)心率檢測(cè)和脈搏血氧檢測(cè)功能，前面我說(shuō)我選中這款產(chǎn)品最大的一個(gè)點(diǎn)就是其擁有血氧檢測(cè)功能。

血氧測(cè)量GIF

血氧功能指的是血氧飽和度，是血液中氧氣的濃度，是呼吸循環(huán)系統(tǒng)的重要生理參數(shù)。通過(guò)該指標(biāo)可以了解體內(nèi)是否缺氧。當(dāng)血氧飽和度過(guò)低時(shí)，人會(huì)出現(xiàn)，頭暈、乏力、嘔吐等癥狀，重則危及生命。Garmin Venu Sq支持全天候監(jiān)測(cè)血氧，提供了多種測(cè)量模式（單次測(cè)量、全天自動(dòng)記錄、睡眠期間記錄）。

此外通過(guò)這塊旗艦級(jí)的傳感器，還能夠提供強(qiáng)悍的心率檢測(cè)技術(shù)，無(wú)論日常還是運(yùn)動(dòng)期間，均進(jìn)行每秒、連續(xù)采樣，以實(shí)現(xiàn)高精度的心率測(cè)量，同時(shí)支持水下心率監(jiān)測(cè)，同時(shí)提供最長(zhǎng)6天的電池續(xù)航。

實(shí)時(shí)心率GIF

既然是一塊運(yùn)動(dòng)智能手表，除了心率和血氧功能之外，Garmin Venu Sq在運(yùn)動(dòng)期間可以查看實(shí)時(shí)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)以及心率區(qū)間，心率區(qū)間共分為5個(gè)區(qū)間，并且在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后可查看我的最大攝氧量，依據(jù)我的生活與訓(xùn)練方式產(chǎn)生變化。

運(yùn)動(dòng)GIF

而且Garmin Venu Sq擁有20多種運(yùn)動(dòng)模式，包括跑步，力量訓(xùn)練，正念呼吸，騎行，瑜伽，普拉提等。基本上包含了目前人們的大部分運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，所以當(dāng)你在進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以選擇不同的模式來(lái)進(jìn)行記錄訓(xùn)練計(jì)劃、健身課程等。

經(jīng)期GIF

喝水提醒gif

除了運(yùn)動(dòng)功能之外，Garmin Venu Sq還能通過(guò)由心率變異、壓力、睡眠和活動(dòng)等多方面綜合得出身體能量?jī)?chǔ)備情況。幫助分配一天內(nèi)的活動(dòng)和休息，合理優(yōu)化體能；以及實(shí)時(shí)查看全天壓力指數(shù)、睡眠追蹤、喝水提醒等，如果你是一位女性用戶(hù)，還能開(kāi)啟女性專(zhuān)屬功能：經(jīng)期管理。除此以外，Garmin Venu Sq還擁有多衛(wèi)星導(dǎo)航功能，支持GPS、GLONASS、GALILEO三大定位系統(tǒng)。

Garmin Venu Sq是一款智能運(yùn)動(dòng)手表，手機(jī)APP自然是一個(gè)標(biāo)配，通過(guò)“Garmin Connect APP”可將手表上的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)及健康數(shù)據(jù)同步至手機(jī)，查看更詳細(xì)的分析數(shù)據(jù)，畢竟手表的屏幕太小，看著不太爽，而通過(guò)手機(jī)可以看到手表記錄的全部信息，包括脈搏血氧飽和度、睡眠質(zhì)量、呼吸頻率、心率、步數(shù)、壓力值等；而且在連接手機(jī)之后，還可以在手表上接受郵件、來(lái)電提醒、短信等通知。另外，還可以通過(guò)“佳速度APP”可以記錄跑步騎行游泳的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)并發(fā)布日常運(yùn)動(dòng)動(dòng)態(tài)，另外可在“佳速度APP”上制訂訓(xùn)練計(jì)劃，在科學(xué)指導(dǎo)下健身，進(jìn)一步提升成績(jī)和體能。

音樂(lè)GIF

接下來(lái)我要說(shuō)的是Garmin Venu Sq音樂(lè)版獨(dú)有的功能，那就是離線音樂(lè)和支付寶功能，Garmin Venu Sq音樂(lè)版擁有大約4GB的存儲(chǔ)空間，連接電腦即可拷貝音樂(lè)，這樣當(dāng)我們?cè)趹?hù)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，只需要攜帶一個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)即可，再也不會(huì)就覺(jué)得手機(jī)是個(gè)負(fù)擔(dān)了；而支付寶功能在Garmin Venu Sq音樂(lè)版上是離線功能，只需要提前設(shè)置好，就算不攜帶手機(jī)也可以實(shí)現(xiàn)快速支付。

Garmin Venu Sq的整體表現(xiàn)我覺(jué)得非常棒，而作為Garmin的老用戶(hù)，我個(gè)人覺(jué)得Venu Sq的整體性能越來(lái)越成熟，其不僅外觀時(shí)尚小巧輕便，同時(shí)雙實(shí)體按鍵配合觸摸的操控，讓我實(shí)際在使用以及操作的時(shí)候感覺(jué)非常的便捷；而在功能上，除了常規(guī)運(yùn)動(dòng)手表都有的功能之外，Venu Sq還具備24實(shí)時(shí)心率以及脈搏血氧的檢測(cè)技術(shù)，配合強(qiáng)大的app，構(gòu)建了一個(gè)非常完善的生態(tài)圈，另外此次我評(píng)測(cè)的音樂(lè)版還擁有離線音樂(lè)和支付寶功能，在實(shí)用性上進(jìn)一步錦上添花。可以說(shuō)Venu Sq非常滿(mǎn)足我個(gè)人的使用需求，應(yīng)該說(shuō)該有的都有，再加上1980元的身價(jià)，我覺(jué)得還是富有很高性?xún)r(jià)比的。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的能听音乐测血氧的智能健康管理大师 Garmin Venu Sq音乐版手表体验的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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