八合光是一種膳食補充劑，它含有多種蔬菜和水果的粉末，如胡蘿卜、芹菜、蘋果等。八合光可以提供一定數量的蔬菜和水果所含的維生素、礦物質、纖維等營養素，但是它不能完全取代新鮮的蔬菜和水果。 雖然八合光可以作為輔助營養品來補充蔬菜的營養，但是建議還是要讓孩子多吃新鮮的蔬菜和水果，因為它們不僅提供豐富的營養素，還帶有天然的風味和口感，有益于孩子的健康成長。

總結

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