1、定額調整：退休人員每人每月增加105元；

2、掛鉤調整：

1按調整范圍內退休人員本人的繳費年限（含視同繳費年限，不含折算工齡），每滿一年增加2.5元。繳費年限不滿一年的按一年計算；

按調整范圍內退休人員本人12月份基本養老金（不含取暖補貼）的0.5%計算增加。12月份按規定辦理退休、退職手續的人員，以按照基本養老金計發辦法核定的本人月基本養老金為基數計算此項增加額。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的河南省2019年养老金调整的方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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