這個有可能，雖然還有爭論。最近，牛津大學記憶力與老化研究項目發(fā)表了一片名為《高劑量維生素B是否可避免記憶老化的試驗》報告。該報告顯示，在試驗中服用高劑量維生素B的人，幾乎完全沒有受到大腦萎縮的影響，大腦萎縮減少了90%，但只服用安慰劑的志愿者就出現(xiàn)了老年癡呆相關癥狀。服用維生素B后免受傷害的大腦區(qū)域，和老年癡呆通常被破壞的大腦區(qū)域幾乎完全一致。專家認為，維生素B可能是解決大腦萎縮問題的答案。因為維生素B可有效抑制一種名為高半胱氨酸的氨基酸水平。通常情況下，我們體內(nèi)不需太多高半胱氨酸，因為它能快速變成兩種重要的大腦化學物，其中一種是對產(chǎn)生記憶必不可少的乙酰膽堿。老年癡呆患者血液中有非常高的高半胱氨酸水平，同時擁有很低的乙酰膽堿水平。大多數(shù)常見的治療老年癡呆癥藥物，都是通過促進乙酰膽堿水平發(fā)揮作用的。老年癡呆患者乙酰膽堿水平很低，可能是由高半胱氨酸向這種化學物轉變時出了錯造成的。研究者認為，維生素B在這個過程中扮演著重要角色。老年人特別有可能缺乏這些營養(yǎng)物。這是因為隨著年齡增長，人體從食物中獲取維生素B的能力減弱。同時治療胃酸倒流的質(zhì)子泵抑制劑等常用藥，會使人體更難從食物中攝取這種維生素。提升維生素B水平，就能改善高半胱氨酸變成乙酰膽堿的過程。另一個理論認為，高水平高半胱氨酸實際上引發(fā)大腦萎縮。

這個是可以的。我們知道，維生素B12水平低的人發(fā)生阿爾茨海默病的風險可能較高。過去有研究顯示大劑量B族維生素可能使腦萎縮的速度減慢一半，這個結果支持以前的這些研究。瑞典斯德哥爾摩市卡羅林斯卡學院的Babak Hooshmand和同事隨訪了271位65-79歲的健康人達7年。研究人員測定血液中同型半胱氨酸的濃度，已有研究發(fā)現(xiàn)這種氨基酸的濃度高于腦部的不良作用有關，例如中風。他們還測定了活性維生素B12的水平，這種維生素能降低同型半胱氨酸水平。 到研究結束時，17人發(fā)生了阿爾茲海默病。中度高于平均的同型半胱氨酸水平意味著發(fā)生阿爾茲海默病的風險高16%，而略高于平均的活性維生素B12水平意味著風險低2%。 英國牛津大學的大衛(wèi)·史密斯（David Smith）致力于研究B族維生素補充品對于腦萎縮的作用，他說：”這是一個非常有說服力的研究。”他說，該研究首先顯示活性維生素B12水平低是數(shù)年后發(fā)生癡呆的一個危險因素。Hooshmand說，盡管維生素B12缺乏在老年人中常見，但還需要有更多證據(jù)才能推薦維生素B12補充品來預防癡呆。另外，維生素B族對延緩細胞衰老和新細胞生長具有顯著作用；維生素K對女性婦科疼痛類疾病有顯著抑制效果，建議經(jīng)血量多和痛經(jīng)女性適當多次粗糧和富含粗纖維的食物，增強體質(zhì)。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的补充B族维生素可以预防早老性痴呆症(阿尔茨海默氏症)吗？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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