年輕男孩在青春期的時(shí)候，很正常會(huì)經(jīng)歷到勃起的情況。這是男性生理發(fā)育的一部分，不必感到尷尬或者害怕。下面是一些建議來(lái)處理這種情況： 1. 放松心態(tài)：保持冷靜和放松的心態(tài)，不要過(guò)于擔(dān)心或者緊張。這是一種正常的生理反應(yīng)，不需要感到尷尬。 2. 就地取材：如果這種情況發(fā)生在家中，你可以選擇去上廁所，洗個(gè)冷水澡或者做一些分散注意力的事情，例如閱讀書(shū)籍、看電視、或者與家人交流。 3. 增加身體活動(dòng)：進(jìn)行一些身體活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)或者戶外活動(dòng)，可以幫助分散注意力，減輕這種情況。 4. 了解生理知識(shí)：了解關(guān)于青春期和性健康的知識(shí)，可以幫助你更好地理解自己的身體。閱讀相關(guān)書(shū)籍或者向父母、老師或者醫(yī)生尋求建議。 5. 自我控制：通過(guò)專注于其他事物、深呼吸或者想象其他事情，可以幫助你控制或者減輕勃起。這是一種自我控制的能力，隨著成長(zhǎng)和心理發(fā)育的進(jìn)展，你會(huì)逐漸學(xué)會(huì)如何處理這種情況。 如果你對(duì)青春期的身體變化感到擔(dān)心或者有其他問(wèn)題，最好咨詢家人、老師或者醫(yī)生，他們可以提供更具體和個(gè)性化的建議。記住，這些經(jīng)歷是正常的，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷類似的情況。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的我12岁男孩，我现在穿着内裤在家，但是我刚才有些兴奋我小弟弟翘起来了，过了差不多一个小时还翘呢，咋办的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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