俗話說，久坐傷肉，久站傷骨。長時(shí)間的保持坐姿和站姿，都會(huì)引起身體的不適感，影響身體健康。

9月14日消息，@央視網(wǎng)快看官方微博就“久坐久站”采訪了醫(yī)生。

醫(yī)生指出，據(jù)統(tǒng)計(jì)全球每37秒鐘就有人因下肢靜脈血栓死亡。肺栓塞就是由下肢深靜脈血栓導(dǎo)致的，死亡率較高。

如果長時(shí)間保持靜止姿勢(shì)，比如久坐、久站都很容易誘發(fā)肺栓塞，而且肺栓塞呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，年輕人應(yīng)當(dāng)提高警惕。

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對(duì)于年輕人來說，久坐或者久站的危害還不止于此。若長久站立不動(dòng)，會(huì)影響氣血的循環(huán)運(yùn)行，特別是會(huì)使部分骨骼長時(shí)期處于壓迫狀態(tài)，缺乏運(yùn)動(dòng)力的分散，造成部分組織和細(xì)胞的營養(yǎng)失調(diào)，從而導(dǎo)致疾病，如下肢靜脈曲張。

因此，我們要保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少吃高膽固醇、高脂肪的食物，避免煙酒，另外經(jīng)常做“踩剎車”的動(dòng)作可防止血栓。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的久坐久站都不可取！医生：长时间保持静止姿势易诱发肺栓塞的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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