密集物體恐懼癥其真正恐懼的原因是因為人們會對密集物體發生本能的恐懼心理，所謂的蓮蓬圖正是利用這一點嚇到不少人，圖片本身并不惡心，只是一種心理反應而已，類似于有人恐高癥，有人有尖銳物體恐懼癥等。1、遺傳因素：恐懼癥具有較高的家族聚集性。2.素質因素：患者病前性格多為膽小、羞怯、被動依賴、高度內向、容易焦慮、恐懼、并有強迫傾向等。3.生理因素：恐懼癥患者的神經系統的警醒水平增高，這種人很敏感、警覺、處于過度覺醒狀態。4.心理社會因素：首次發病時可有某種精神刺激因素，資料表明有近三分之二的患者都主動地追溯到與其發病有關的某一件事。 盡管密集恐懼癥并不被認為是一種心理失調，但是它的存在還是讓很多人感到苦惱。因此，對于密集恐懼的研究，還是十分具有價值的。那么針對密集恐懼癥又有哪些常用的治療方法呢？ 一般來說，心理療法是克服密集物恐懼癥的常用方法： （一）系統脫敏療法，密集物恐懼癥患者可通過系統脫敏法進行自我治療。目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應的條件性聯系，并對抗回避反應。 1、將引起恐怖的事物或情境根據其刺激的強烈，即根據它們引起恐怖的嚴重程度，由低到高逐級分類； 2、舒適的坐在沙發上或躺在床上，微閉雙眼，想象引起較弱恐怖的最弱刺激，同時放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失； 3、由低到高逐級想象引起較強、更恐怖的較嚴重、更嚴重刺激，同時配合肌肉放松，以逐漸增強對恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反應完全消失為止。 （二）暴露療法，又稱滿灌療法。此方法是讓密集物恐懼癥患者直接接觸引致恐怖焦慮的情景，堅持到緊張感覺消失的一種快速行為治療法。 （三）森田療法，森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則，它能最終打破神經質病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病第一種方法十分有效但是建議使用，對于過于敏感的人群會產生嚴重的心理障礙。

病因如下：1、遺傳因素：恐懼癥具有較高的家族聚集性。2、素質因素：患者病前性格多為膽小、羞怯、被動依賴、高度內向、容易焦慮、恐懼、并有強迫傾向等。3、生理因素：恐懼癥患者的神經系統的警醒水平增高，這種人很敏感、警覺、處于過度覺醒狀態。4、心理社會因素：首次發病時可有某種精神刺激因素，資料表明有近三分之二的患者都主動地追溯到與其發病有關的某一件事。很明顯，密集恐懼癥與遺傳因素有關。

密集恐懼癥實際上是對有毒動物發現-趨避效應的表現。而這一效應，也許在人類起源之前就產生了。對于有毒動物這種視覺特征的不適感，有利于我們的祖先及時發現和逃避有毒動物的侵害，并通過遺傳固定在我們人類的大腦深處。即使自身并沒有意識到，每個人其實都有密集恐懼傾向事實上，一項實驗表明，即使對多孔的照片不害怕的人，在觀看所謂的蓮蓬圖片的時候也會覺得很不舒服。

我自己看到密集物的時候有時也會頭皮發麻，最明顯的就是看到別人的腿被蚊子叮，然后又好多紅點，一想起來就頭皮發麻。其實密集恐懼癥此前并沒有在一些正式的科學文獻中進行過報道，也就是說對這種恐懼癥的研究也非常少。但英國埃塞克斯大學的心理學家杰夫·科爾（Geoff Cole）認為，密集恐懼癥是“最常見的恐懼癥“。他認為，這種恐懼可能是源于人類對有毒動物的警惕，因為兩者之間有視覺相似性。他將這項研究論文發表在2013年 8 月 27 日的 《心理科學》上。他認為每個人都有密集物恐懼的傾向性，即使他們自身并沒有意識到。即使那些不害怕洞孔樣式的人們，看到密集物圖片也表示非常不舒服。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的密集恐惧症是由什么因素引起的？与遗传因素有关吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。