主料瘦肉250g紅棗5顆枸杞子20g黨參10g輔料油適量鹽適量步驟1.準(zhǔn)備食材2.把瘦肉切好3.把燉盅洗干凈后把洗好的藥材放進(jìn)去4.再把瘦肉放進(jìn)去5.加一碗半的清水6.放鍋里開火燉，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)7.出鍋后加點(diǎn)鹽和香油就可以了8.很濃的湯，小孩一下子喝完了

總結(jié)

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