對麗江比較了解的人，會知道它地處高原，而聽到高原不少人都會擔心去麗江玩會出現(xiàn)高原反應(yīng)，那去麗江會有高原反應(yīng)嗎？去麗江高原反應(yīng)怎么辦？操作方法1去麗江會有高原反應(yīng)嗎要看去什么地方。雖然說麗江地處高原，但并不是去所有地方都會發(fā)生高原反應(yīng)，麗江及其周邊景區(qū)海拔約2400米，通常身體健康的成年人到麗江古城旅游是不會有高原反應(yīng)的，而玉龍雪山因為海拔較高，多數(shù)人容易發(fā)生高原反應(yīng)。玉龍雪山部分景區(qū)海拔如下：玉龍雪山扇子徒5596米，玉龍雪山最高景區(qū)冰川公園海拔4506米（游客在玉龍雪山能到的極限），玉龍雪山 甘海子景區(qū)海拔3100米，玉龍雪山云杉坪景區(qū)海拔3240米，玉龍雪山牦牛坪景區(qū)海拔3800米。2去麗江發(fā)生高原反應(yīng)的癥狀口唇發(fā)紺進入高原地區(qū)后部分人群會因缺氧而表現(xiàn)為面色蒼白、口唇發(fā)紺、嗜睡或者難以入睡的癥狀表現(xiàn)。頭暈頭痛由于高海拔氧氣較為稀薄，因缺氧所導致的頭暈頭痛癥狀較為普遍，多表現(xiàn)為前額以及雙側(cè)顳部跳痛，一般在夜間、早晨起床后或者是劇烈運動后頭暈頭痛癥狀會明顯加重表現(xiàn)。因為缺氧可以對大腦皮質(zhì)神經(jīng)造成損害，引起頭痛、頭暈等癥狀，如缺氧嚴重時甚至可出現(xiàn)昏迷、意識喪失、直至危及生命安全。氣短胸悶高原地區(qū)海拔較高，如果進入高原后處于低壓低氧狀態(tài)下，由于人體短時期內(nèi)無法適應(yīng)外界氣壓，容易出現(xiàn)胸悶呼吸困難等情況，再加上空氣稀薄，大氣中氧氣含量較低，更容易加重氣短胸悶癥狀。心跳加速由于缺氧，隨著海拔高度的增加，心臟為了增加給機體器官供氧能力，心臟收縮力會增加，進而出現(xiàn)心跳加速、心慌等癥狀。厭食乏力因為氣壓降低，可能會有胃腸脹氣、腹部不適以及噯氣等癥狀，同時由于缺氧還會降低機體臟器組織的功能，對腸胃的消化吸收功造成影響，出現(xiàn)厭食乏力等癥狀，甚至嚴重時可使消化道黏膜糜爛出血，導致胃腸功能紊亂而出現(xiàn)腹瀉、嘔吐甚至發(fā)生中毒性腸麻痹等癥狀。水腫由于缺氧導致腎臟的血液流量下降，從而導致腎臟的泌尿功能降低，可出現(xiàn)小便減少，身體出現(xiàn)水腫等癥狀，嚴重時可由于體內(nèi)酸堿代謝異常而導致機體酸堿平衡失調(diào)。3去麗江高原反應(yīng)怎么辦去麗江玉龍雪山等地，因為人到達海拔超過3000米高度后，身體為適應(yīng)因海拔高度帶來的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等變化，或多或少會出現(xiàn)一系列自然生理反應(yīng)即高原反應(yīng)。當出現(xiàn)不適癥狀時，應(yīng)這樣處理：1、休息。癥狀比較輕的可不予處理，一般經(jīng)休息適應(yīng)后癥狀自行消失。2、如果能適應(yīng)酥油茶的味道，也可以適當喝些酥油茶，對于緩解高反有一定幫助。3、使用氧氣瓶，在去玉龍雪山等地發(fā)生高反時，使用氧氣瓶吸氧，能緩解缺氧所帶來的不適。4、反應(yīng)較重者酌情選用鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、止吐等藥物對癥治療，服用緩解高原反應(yīng)的藥物。但是提前是在醫(yī)生指導下服用。5、嚴重的高原反應(yīng)，比如出現(xiàn)：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療，并盡快離開高原。6、保持良好的心態(tài)。其實許多的高原反應(yīng)癥狀都是心理作用或者是由于心理作用而引發(fā)的高原反應(yīng)，因此在麗江游玩時，應(yīng)該保持良好的心態(tài)和愉悅的心情。4去麗江高原反應(yīng)嚴重嗎因人而異。因為麗江各地的海拔不同，所以是否出現(xiàn)高原反應(yīng)、嚴不嚴重都是因人而異的，每個人的體質(zhì)不同，高原反應(yīng)的程度和癥狀各有不同，其中體質(zhì)弱者最容易出現(xiàn)，癥狀也最嚴重，會有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難、鼻腔充血、等不適。5去麗江需要吃紅景天嗎如果是去麗江的玉龍雪山等景區(qū)，海拔超過3000米以上，可以在出發(fā)前在醫(yī)生指導下提前半個月吃紅景天，但如果只是去麗江古城、束河古鎮(zhèn)、瀘沽湖等景點的話，正常情況下是不需要吃紅景天的。6去麗江怎么預防高原反應(yīng)1、在進入高原之前應(yīng)當做好充足的心理準備工作，正確了解高原環(huán)境，了解高原反應(yīng)，消除緊張心理好無所謂的麻痹思想，積極主動的做好高原反應(yīng)的防治工作，對于預防和減少高原反應(yīng)非常重要。2、旅游途中不要劇烈運動，不要喝酒，要多休息等；特別是在到達海拔2700米以上的高原地區(qū)后，不要過度勞累，避免劇烈的體能活動。3、登玉龍雪山時，速度不可太快。體力活動要循序漸進，盡量減少寒冷刺激及呼吸道感染。出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀時，就立即原地休息。4、帶上氧氣瓶，以備缺氧時使用。但是要注意吸氧雖然能暫時解除胸悶，氣短，呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后，癥狀又會重新出現(xiàn)。這樣便延緩了適應(yīng)高原的時間。所以高原反應(yīng)不嚴重的話，最好還是不要吸氧為好。5、建議出發(fā)旅游之前先咨詢醫(yī)生的意見準備好抗高原反應(yīng)的藥物。6、假如出現(xiàn)劇烈的高原反應(yīng)，切勿繼續(xù)到更高海拔的地方，應(yīng)停留在原海拔位置，或是回到低海拔地區(qū)，直到癥狀消失。假如病情進一步惡化，應(yīng)及時就醫(yī)。7、在平原地區(qū)堅持經(jīng)常性的大運動量、耐力性體格訓練，能偶真強體能，增加機體的耐缺氧能力，能夠明顯的提高人體對高原環(huán)境的適應(yīng)能力，因此在進入高原之前最好是有大量的時間做好準備工作。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的去丽江发生高原反应的症状,去丽江怎么预防高原反应的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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