考試前焦慮是一種正常現(xiàn)象，不用過分擔心，每天給自已設(shè)定適量的任務(wù)，完成后要按時休息，距離考試應(yīng)該還有一段時間，所以合理安排時間，把知識和習題盡可能做一遍，增強信心，同時保持平常心，好好發(fā)揮，如果自己無法調(diào)適，可以到找高中文綜老師進行針對性的輔導(dǎo)和方法講授，相信會有一定幫助的。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的我是一名高三文科生，距离高考越来越近了，心理特别紧张，没办法踏心做题复习，请问怎么办？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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