根莖類的蔬菜，常見的主要有蓮藕、胡蘿卜、白蘿卜、洋蔥、甘薯、山藥、荸薺、土豆等。適合寶寶輔食的，最好是蒸熟之后能壓成泥的，營養又比較高的，也比較好喂。從這幾點看來，胡蘿卜是最好的選擇。山藥和土豆也不錯，但是不建議吃太多。

總結

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