蓮子百合瘦肉煲的做法，共8個步驟1蓮子、百合洗凈，用清水泡1小時。2精瘦肉洗凈，切成厚片或者粒。3鍋中燒水，水開后下肉片焯一下，撈出來。4把焯好的肉片放到砂鍋里。5再倒入泡好的蓮子和百合。6倒入清水，水量要漫過食材。7蓋上蓋子，大火燒開，轉小火煮約1小時。8關火后根據個人喜好加鹽、雞精，或者糖調味即可食用。

總結

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