火锅里放些什么菜好,推荐一下,很简单的素火锅?
生活随笔
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火锅里放些什么菜好,推荐一下,很简单的素火锅?
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菠菜 油菜 茼蒿 豆腐 油豆皮 土豆 粉絲 白菜 紅薯 油麥菜 金針菇 平菇等等
香菜。小白菜,金針菇,,等等按自己喜歡的口味,可以分開燙食
吃火鍋時注意把握時間,煮太久不但會使食物失去鮮味,更會破壞其營養(yǎng)價值;若煮的時間不夠,又容易引起消化不良。吃火鍋的順序同樣重要,可以在剛開始涮火鍋的時候,先放一些土豆、紅薯、山藥等含淀粉的薯類,然后放一部分蔬菜豆腐。生菜,茼蒿菜,西蘭菜,香菜,大白菜,油麥菜,芥蘭,白蘿卜,芥菜,金針姑,東瓜,鮮香姑,木耳,蓮藕,青菜,海帶結(jié)。
香菜。小白菜,金針菇,,等等按自己喜歡的口味,可以分開燙食
吃火鍋時注意把握時間,煮太久不但會使食物失去鮮味,更會破壞其營養(yǎng)價值;若煮的時間不夠,又容易引起消化不良。吃火鍋的順序同樣重要,可以在剛開始涮火鍋的時候,先放一些土豆、紅薯、山藥等含淀粉的薯類,然后放一部分蔬菜豆腐。生菜,茼蒿菜,西蘭菜,香菜,大白菜,油麥菜,芥蘭,白蘿卜,芥菜,金針姑,東瓜,鮮香姑,木耳,蓮藕,青菜,海帶結(jié)。
總結(jié)
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