今天，武漢一男子竟在體檢血中抽出2升油漿的新聞，引起了眾多網友的圍觀，身體健康這個問題再一次成為了大家關注的重點。

11月15日，漢口的王先生有了一次直觀的體驗——在武漢大學中南醫院，醫生將從他血液中透析出來的2升油漿 拿給他“過目”，當他得知這是來自自己身體中的“收藏”后，連說“看著好害怕”。

視頻

5年前，他的體重開始明顯超標，這讓他經常覺得沒勁，睡覺愛打鼾，還查出了脂肪肝。身高1.75米的他，體重達到了274斤。 “平時走路都費勁，稍微一運動，就有一種身體承受不起的感覺。”這讓他很是苦惱。

對于上述情況，肥胖癥與代謝病外科中心副主任李震表示，對于久坐一族來說，如果平時不愛運動，而且飲食也不健康，那么出現上述情況可能性還是很大的。

李震介紹，現代人生活節奏快，飲食作息都不規律，高油、高脂、高糖、高碳水化合物等食物吃得過多，隨之而來的就是肥胖問題，以及由此引發的糖尿病等嚴重代謝性疾病，甚至還會誘發心梗、腦梗等嚴重的病癥。

那么應該怎么注意呢，專家表示，平時要克制對一些高熱量食物控制，多吃一些粗糧、蔬菜等，同時也要加強運動，不要熬夜多多注意休息。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的男子体检血中抽出2升油浆 如何避免不健康饮食习惯？医生支招的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。