針對提升兒童免疫力，可以考慮推薦黑枸杞。黑枸杞是一種黑色果實，也被稱為“黑果枸杞”，具有提高身體免疫力、增強抗氧化能力、益肝明目等功效。黑枸杞中含有豐富的多種營養成分，包括維生素C、維生素E、多酚類物質以及鐵、鋅、銅等微量元素，能夠幫助提高兒童的免疫力，預防感冒、流感等疾病。建議將黑枸杞泡水或加入食物中食用。

總結

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