喝咖啡会不会上火?
咖啡天生利尿。如果你平時喝太多咖啡,你小便太多。如果你不能及時補充水分,身體將長期處于缺水狀態,這自然會導致過度的內熱。 如果你平時喜歡喝咖啡,擔心生氣。建議喝完咖啡后,多喝些白開水,或者吃一些能清熱的食物,比如葡萄柚和火龍果。你也可以喝一些蜂蜜水和菊花茶水,但是生氣的時候不要喝咖啡,平時也不要喝太多咖啡,這會影響你的情緒。你應該注意平時喝咖啡的方法,以有效避免上火。
總結
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