離四句，絕百非禪家大德常說：【離四句、絕百非】。這四句是：「有」一句，「無」一句，「亦有、亦無」一句，以及「非有、非無」一句。這四句包含了宇宙的萬有、一切人事物的森羅萬象。如果我們能徹悟萬法的生起無非是【緣起性空、性空緣起】的現(xiàn)象，進(jìn)而就能看破、放下。若四句都離，則我們現(xiàn)前這一念心才能真正的清凈無染，所謂湛然寂靜、一塵不染、一法不立，真正契入涅槃寂滅的法樂。如果我們用語言回答問題，不論怎么講，要么是有句，要么是無句，要么是亦句，要么是非句。無論你說什么，這世上的話是一定離不開上述四句。更進(jìn)一步，以上的四句，是小乘、二乘、外道的境界，非佛性。四句的境界，是忽有，忽無的相對(duì)輪回的，佛性是如如不動(dòng)，絕對(duì)的，沒有輪回。

這四句是指：「有」一句，「無」一句，「亦有、亦無」一句，以及「非有、非無」一句。這四句包含了宇宙的萬有、一切人事物的森羅萬象。“四句”，就是“一、異、有、無”這四句。離四句。就是非一、非異、非有、非無。舉一個(gè)例子給你講四句，第一個(gè)講有，第二個(gè)是無，第三個(gè)是亦有亦無，第四個(gè)是非有非無，這叫四句。“絕百非”：上之四句各自有四，即十六；十六而有過去、現(xiàn)在、未來三世，即四十八；此上又有已生和未生，得九十六；加上原來的四句，就是一百。絕百非，其實(shí)就是此等皆“（自性）無”！（“百非”也可以理解為是一個(gè)約數(shù)，百。就是很多的意思。上說為具體的經(jīng)教當(dāng)中的算法。）

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長命百歲一詞，代表著人類對(duì)永生及長存的渴望與向往。在過去的年代里，生活及醫(yī)學(xué)水平都處于一個(gè)低級(jí)的狀態(tài)，加上無休止的戰(zhàn)爭(zhēng)、禍亂，人的壽命普遍不長。在當(dāng)今的社會(huì)里，和諧安寧，科學(xué)的進(jìn)步，永生不符合事物的發(fā)展規(guī)律，但長命百歲卻變成不再是一種奢望。發(fā)音：cháng mìng bǎi suì釋義：壽命很長，能活到一百歲。是祝福人壽之語，但只用于對(duì)嬰兒的祝福，切忌用于老年人。出處：元·無名氏《藍(lán)采和》第四折：“這廝淡則淡到長命百歲。”語法：聯(lián)合式；作賓語；含褒義，用于祝福，尤指老人和孩子長命鎖近義詞：長生不老“長命百歲”本是句祝福的話，但現(xiàn)在被衍伸出更多的意思，“百”，代表滿了。“百歲”也意即到頭了。通常自嘲時(shí)用，如“誰都免不了一死，我也有百歲的時(shí)候……”等云云。所以正式場(chǎng)合不輕易使用這句詞，切記。分析點(diǎn)評(píng)“長命百歲”，一直是人們的夢(mèng)想。美國和意大利科學(xué)家的一項(xiàng)新成果顯示，線粒體DNA上的一個(gè)遺傳變異，也許是百歲以上高壽的原因之一。[1] 美國加利福尼亞理工學(xué)院的研究人員和意大利同行，對(duì)意大利52名百歲壽星進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)其中17%的人白血細(xì)胞中都發(fā)生了名為“C150T轉(zhuǎn)移”的遺傳變異；而對(duì)117名不到99歲的研究對(duì)象進(jìn)行的對(duì)比分析顯示，他們中間存在同樣遺傳變異的概率只有3.4%。加利福尼亞理工學(xué)院12日發(fā)布的新聞公報(bào)介紹說，這還是第一次發(fā)現(xiàn)，百歲壽星與比他們年輕的人群有著如此明顯不同的遺傳標(biāo)志。科學(xué)家表示，他們下一步的目標(biāo)是搞清該遺傳變異的確切生理功能。線粒體被稱為“細(xì)胞的能量供應(yīng)站”，它能自行分裂，含有自己的DNA。線粒體在遺傳上具有相對(duì)獨(dú)立性，也就是說，下一代的線粒體DNA一般僅來自母體，基本不受父體影響。美意科學(xué)家在百歲老人細(xì)胞中新發(fā)現(xiàn)的“C150T轉(zhuǎn)移”遺傳變異，位于線粒體DNA中的所謂“中央控制區(qū)”，這個(gè)區(qū)能對(duì)DNA的復(fù)制起到調(diào)控作用。研究顯示，這一遺傳變異既能從母體繼承，也可以后天產(chǎn)生。研究還發(fā)現(xiàn)，“C150T轉(zhuǎn)移”遺傳變異能改變線粒體DNA復(fù)制的位置。據(jù)推測(cè)，這也許會(huì)加速線粒體DNA復(fù)制的進(jìn)程，甚至可能使人體內(nèi)因衰老等而受損的遺傳物質(zhì)更容易地得到更新。科學(xué)家說，這種遺傳變異在百歲老人中出現(xiàn)的比例達(dá)到常人5倍多，意味著它可能對(duì)增壽有促進(jìn)作用。這一成果已在美國《全國科學(xué)院學(xué)報(bào)》上正式發(fā)表。佩爾斯認(rèn)為，那些“長命百歲”的人之所以能夠長壽，很可能是因?yàn)樵谒麄冮_始衰老的最初階段，長壽基因就發(fā)揮作用，修復(fù)受損的DNA，防止細(xì)胞被侵害，從而延緩甚至幾乎完全避免罹患心血管病、中風(fēng)、糖尿病、老年癡呆癥等諸多疾病。一旦將這些基因分離出來，科學(xué)家就可以通過對(duì)它們的研究研制出能夠“模仿”這些基因功能的藥物，從而大大提高人類的壽命。不過他同時(shí)告誡說，在接受試驗(yàn)的“長壽家族”中，有抽煙習(xí)慣的極少，可以說，保持健康的生活習(xí)慣乃是延年益壽的重要因素。對(duì)于將來能否研制出長壽藥物，參與這項(xiàng)研究的另一位科學(xué)家昆克爾說，即使科學(xué)家能夠分離出人類長壽基因，但要了解它在延緩衰老過程中的作用也需要相當(dāng)長的時(shí)間。生活習(xí)慣對(duì)于壽命延伸很重要：不酗酒，不過量吸煙———最好根本就不吸煙。防止發(fā)胖，身體過胖可能引發(fā)多種疾病，如心血管病和癌癥等。不要吃太多東西。日本沖繩的長壽老人每日攝入的熱量比西方人的平均水平少10%~20%。研究表明，低熱量和低脂肪的食物有助于延長壽命。多吃水果和蔬菜。多做運(yùn)動(dòng)。最有益和有效的運(yùn)動(dòng)是爬樓梯和舉重物，這樣有助于鍛煉四肢的肌肉。多與家人和朋友聯(lián)系，這樣做有助于防止罹患精神抑郁或與之相關(guān)的疾病。多動(dòng)腦子，這與長壽有直接的關(guān)系。多看書，多做填字游戲和參加猜謎語等活動(dòng)。

總結(jié)

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